Salad cepat dan lezat di bagian belakang untuk semua orang!

Pada dingin hari musim dingin yang membeku, kita selalu mencari sesuatu yang hangat, juicy, pemanasan: berbagai hidangan daging, kue-kue cantik dan hidangan lainnya. Semua ini sering terlalu tinggi kalori dan memiliki properti yang mengerikan kelebihan berat diendapkan pada tubuh kita yang indah. Tapi setelah musim dingin, dan dalam hidup kita secara bertahap memasuki angin hangat, matahari menghangatkan bumi dan makanan ringan. Dapat sangat berguna di sini adalah cepat dan lezat salad: beragam, bergizi dan sangat ringan, hangat atau dingin, dengan atau tanpa berpakaian - mereka semua pantas perhatian khusus.

Misalnya, sekarang kembali ke mode hangat salad, yang tidak hanya "boneka" perut, tetapi juga menciptakan perasaan menyenangkan kepuasan.

Salah satu seperti bit hangat salad dengan kacang pinus. Untuk mempersiapkan itu, Anda perlu: 2 menengah bit, 100 g keju feta, 6 buah tomat ceri kecil, 2 sendok teh jahe parut dan 1 sdt saus "balsamic". Berpakaian minyak salad zaitun (uap sendok makan). Untuk mencicipi ditambahkan garam, lada hitam dan segenggam kacang pinus. Kita harus mengakui bahwa puncak karya ini hanya jahe dan kacang pinus - kombinasi rasa adalah badai yang sempurna dari emosi positif!

Untuk mendapatkan terutama hangat salad, indah dan lezat, adalah mungkin untuk menambahkan daging - ayam atau kalkun.

Resep asli untuk Anda bisa menjadi salad tumis (dalam terjemahan - "mengganggu-api pergi"). Untuk memasak Anda membutuhkan daging dan sayuran (jamur, paprika), direndam dalam kecap, bawang putih dan cuka. Semua komponen harus menggoreng. Setelah memasak, bahan utama (daging dan sayuran) perlu menaburi mereka dengan biji wijen dan goreng selama beberapa menit. Kemudian mengenakan selada dan melayani, ditaburi pra daun bawang.

Cepat dan lezat salad diperoleh dari sayuran dan keju (rasa yang unik menambah semangat khusus untuk bahkan yang paling sederhana salad). Mengadopsi, misalnya, Anda bisa ambil di sini adalah bahan untuk salad: keju feta, paprika, tomat, mentimun, krim asam dan bawang putih. Harap dicatat bahwa salad ini dengan aman dapat menambahkan kembang kol (tapi pertama sangat penting untuk merebus).

Anda setuju bahwa setiap orang (bahkan yang paling jauh dari memasak) badsome dapat membuat salad lezat: sayuran, daging, bahkan buah. Tidak ada yang rumit tentang hal itu, dan kesenangan dan manfaat - jelas.

Di musim panas, membayar banyak perhatian untuk buah favoritnya, setelah semua tidak ada yang lezat sangat sederhana pada pandangan pertama, campuran buah, dibumbui dengan yogurt alami atau krim asam! Apel, jeruk, pir dan buah - semuanya menyatu sempurna dengan satu sama lain, tapi kita harus mendengarkan tubuh Anda dan fitur-fiturnya. Sebuah tambahan yang bagus untuk salad buah akan menjadi benih-benih delima.

Buah-buahan dan sayuran yang indah, tidak hanya secara individual, tetapi juga bersama-sama - salah satu dari mereka bisa mendapatkan salad besar, indah dan lezat. Sebagai contoh, salad ringan dengan lezat "Pesto" saus: rebus bit, apel, jeruk dan kemangi. Untuk mengisi sebaiknya akan mengambil minyak kenari, tetapi sangat cocok dan zaitun.

Cepat dan lezat salad bisa sangat sederhana - untuk makan malam keluarga sehari-hari, dan dapat dan benar-benar kerajaan!

Bean salad dan tuna orang yang Anda cintai cenderung belum mencoba, dan itu adalah kesempatan untuk memperlakukan mereka. Untuk persiapan Anda akan perlu: 1 lemon, sedikit lebih dari 0,5 kg kacang putih (kaleng), paprika merah diparut, kaleng tuna, sekelompok peterseli, daun bayam dan selada air. Sebagai pengisian bahan bakar - minyak zaitun akrab.

Dalam luasnya Internet ada banyak resep, yang masing-masing menjanjikan cepat dan lezat salad. Ini sangat, tapi masih setiap keluarga dan perusahaan - preferensi mereka. Jangan lupa bahwa Anda selalu dapat mengubah apa pun dalam resep - dari ini tidak menjadi lebih buruk. imajinasi Anda, pengalaman dan keinginan - adalah bahan utama hidangan apapun. Salad indah dan lezat - salah satu yang siap dengan cinta!