Terapi diet 5a. 5a menu diet untuk seminggu

Salah satu komponen utama dari pengobatan penyakit yang paling adalah diet yang memiliki khusus sistem pasokan listrik. Yang sangat penting untuk tetap penyakit usus, lambung, hati dan tubuh chologenic. Terapi nutrisi penting untuk menggunakan makanan tertentu saja, untuk memasak mereka, memperhitungkan suhu yang diinginkan dari makanan yang disajikan, waktu dan jumlah makanan. Tergantung pada jenis dan tingkat keparahan penyakit, faktor-faktor ini dapat berubah. Fitur tersebut terapis melihat Pevsner pada tahun 1920. Kemudian ia bekerja selama lima belas tabel makanan untuk berbagai penyakit, yang digunakan saat ini.

Populer Power System

Diet meja 5a ditugaskan untuk orang yang menderita penyakit saluran empedu, hati dan kandung empedu. Tujuan dari diet adalah untuk memastikan diet sehat dan normalisasi fungsi hati dan sekresi empedu. Karena diet ini menumpuk glikogen dalam hati, sekresi empedu dirangsang dan aktivitas normal saluran pencernaan dan metabolisme. Diet 5a ditampilkan selama pemulihan dari hepatitis akut dan kolesistitis, batu empedu, sirosis, gastritis kronis, radang usus.

Komposisi produk

diet termasuk makanan dengan karbohidrat biasa dan protein, pembatasan perhatian hanya lemak. Dilarang hidangan yang mengandung minyak esensial, asam oksalat, yang kaya purin, kolesterol, produk oksidasi lemak. Makanan sehari-hari harus mencakup 70 gram lemak, 50 gram karbohidrat, 100 g protein. 5a diet memiliki nilai energi 2.500 sampai 2.900 kkal. Menu dibuat dengan baik tidak hanya berguna tetapi juga lezat.

Fitur memasak dan gizi

Tabel 5a terdiri piring dengan peningkatan konten cair, pektin, serat makanan, agen lipotropic. Jumlah makanan harus setidaknya lima atau enam hari. Semua produk dipanggang atau direbus. Dalam beberapa kasus, mungkin kesal. Sayuran dan tumis hancur. hidangan kaya serat dan benang keributan daging. Hal ini dilarang untuk makan makanan yang dingin.

produk resmi

5a diet termasuk cukup banyak produk yang dapat dikombinasikan untuk membuat menu yang berguna dan lezat.

1. Makanan: sup vegetarian, bit, susu pasta, kaldu sayuran, buah.
2. Ikan: ramping, direbus, dipanggang, souffle ikan, bakso, pangsit.
3. Gandum butir (kelas 1 dan 2), biskuit kering, rye kemarin kue biskuit.
4. Unggas: rendah lemak dan tanpa lemak, tanpa jaringan ikat, tendon dan kulit. Ramping babi, domba, kalkun, kelinci. Daging direbus atau dipanggang.
5. Susu, kefir, yoghurt, berani, dan rendah lemak keju cottage, susu acidophilus, puding, casserole, krim, pierogi malas, keju rendah lemak.
6. minyak sayur dan mentega.
7. Sereal. Terutama soba, oatmeal.
8. Pasta direbus.
9. Telur rebus, protein panggang omelet.
10. Mentah, direbus dan dikukus sayuran.
11. Makanan ringan: telur Labu, herring rendah lemak, salad, salad buah, salad, makanan laut, sosis makanan, daging rebus.
12. Berries direbus, dipanggang, segar, jeli, compotes, makanan pencuci mulut, buah kering, jelly, jelly buah, permen, selai, madu, gula.
13. Rempah-rempah: kayu manis, penyiraman buah manis, vanili, adas, peterseli.
14. Saus: sayuran, krim asam, susu.
15. Minuman: jus buah, sayuran, buah, kopi dengan susu, teh hijau, pinggul kaldu.

produk yang dilarang

Diet 5a, di mana menu bisa sangat beragam, mengecualikan penggunaan produk tertentu.

1. Makanan: ikan, daging, jamur, hash, sup hijau.
2. Ikan: kaleng, merokok, asin, spesies ikan berlemak.
3. Bakery adonan biskuit atau puff, kue goreng, roti segar.
4. Lemak daging, hati, otak, ginjal, sosis, daging asap, makanan kaleng.
5. Kacang-kacangan.
6. Krim, fermentasi panggang susu, lemak keju cottage dan keju.
7. Telur rebus dan goreng.
8. Sayuran: lobak, bayam, lobak, coklat kemerah-merahan, bawang hijau, acar, bawang putih dan jamur.
9. Cokelat, es krim, produk krim.
10. Makanan ringan: daging asap, telur, makanan kaleng.
11. Minuman: kakao, minuman beralkohol, kopi hitam.
12. Saus: mustard, lobak pedas dan lada.

5a menu diet untuk seminggu

Senin

• Sarapan: nasi, direbus dalam susu, mentega, protein omelet untuk beberapa teh (mungkin dengan lemon).
• Makan siang, krim asam, keju cottage casserole.
• Makan siang: sup, wortel rebus, direbus, daging rebus.
• Afternoon snack: teh (Anda dapat menambahkan susu), biskuit.
• Makan malam: keju, pasta, minyak, air mineral.
• Kedua makan malam: yogurt.

Selasa

• Sarapan: saus susu, salad apel mentah parut dan wortel, roti daging, kopi (Anda dapat menambahkan susu).
• Kedua sarapan: apel segar.
• Makan siang: sup kentang, kubis rebus, ikan rebus, jelly buah.
• camilan pertengahan pagi: rebusan pinggul mawar, biskuit.
• Makan malam: air mineral, soba Krupenik.
• Kedua makan malam: yogurt.

Rabu

• Sarapan: rendah lemak keju cottage dengan gula dan krim asam, oat bubur susu.
• Makan siang: dipanggang apel (Anda bisa dengan gula).
• Makan siang: sup sayuran, direbus, ayam rebus, saus susu, nasi.
• Afternoon snack: jus buah.
• Makan malam: kentang tumbuk, saus putih, ikan rebus, pinggul kaldu.
• Kedua makan malam: yogurt.

Kamis

• Sarapan: rebus pasta dengan daging, mentega, teh (Anda dapat menambahkan susu).
• Makan siang: cream, pierogi malas.
• Makan siang: kubis gulungan, sup kentang, puding.
• Snack: Buah.
• Makan malam: susu bubur beras, mentega, keju, teh.
• Kedua makan malam: yogurt.

Jumat

• sarapan Pertama: dairy-free soba bubur, mentega, kopi dengan susu, keju cottage.
• Makan siang: dipanggang apel.
• Makan siang: sup, lapshevnik dengan daging rebus, krim asam, jelly.
• Afternoon snack: teh dan biskuit.
• Makan malam: bersandar ikan rebus, kentang tumbuk, salad, air mineral.
• Kedua makan malam: yogurt.

Sabtu

• sarapan Pertama: bubur gandum, daging roti dan teh.
• Makan siang: wortel haluskan, apel kemacetan.
• Makan siang: sup dengan susu pasta, krim asam, cheesecake, buah kompot.
• Snack: jelly.
• Makan malam: krim susu gandum, air mineral.
• Kedua makan malam: yogurt.

Minggu

• Sarapan: nasi, ikan herring, teh.
• Makan siang: apel panggang tanpa gula.
• Makan siang: mie, sup vegetarian, jus, saus susu, irisan daging uap.
• Afternoon snack: biskuit, pinggul kaldu.
• Makan malam: orak-arik telur, air mineral, keju pancake dengan krim asam.
• Kedua makan malam: yogurt.

5a diet - resep

sup kentang

Untuk persiapan akan membutuhkan 2 kentang, beras 100 gram, 1 bawang, wortel 1, 50 gram brokoli, garam. Dalam panci dengan air dingin, menambahkan nasi, kentang potong dadu, cincang bawang dan taruh di atas api. Tiga wortel di parutan dan tempat dalam sup dengan brokoli. Semua direbus. Ketika piring siap, tambahkan garam, bumbu dan sendok minyak sayur.

bakso Kaukasia

diet 5a yang bervariasi resep mencakup berbagai jenis burger dan bakso. Beberapa yang paling lezat - Kaukasia. Untuk persiapan mereka membutuhkan 2 sendok makan susu, 150 gram daging sapi, 10 gram plum kering, 1 sendok teh mentega, 1 telur, 20 gram krim asam, garam. Mince daging. Plum direndam dalam air dan memotong. Dalam daging sapi tambahkan mentega, susu, telur, plum, garam dan merica, aduk rata. Dari massa yang dihasilkan membentuk manik-manik dan panggang. Sajikan dengan krim asam.

wortel cheesecake

Tabel 5a mengasumsikan adanya hidangan lezat seperti Cheesecake. Untuk persiapan membutuhkan 150 gram keju, 50 gram wortel, 20 g mentega, 5 gram semolina, 1 telur, 20 gram gula, 30 gram tepung terigu, garam. Wortel menggosok pada parutan halus dan pripuskayut dalam air dengan mentega selama sekitar 20 menit. Lalu ada ditambahkan semolina, direbus dengan pengadukan konstan. massa yang dihasilkan didinginkan. Ia menambahkan keju cottage, gula, telur, garam dan tepung. Dibentuk cheesecake digulung dalam tepung dan digoreng dengan mentega.

fitur

5a diet ditunjuk bersamaan dengan pengobatan dan perawatan fisioterapi. Jangan memulai sendiri. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Mengikuti seperti sistem power supply, adalah mungkin untuk cepat mencapai remisi cukup untuk menghapus kejengkelan dan menormalkan keadaan organ pencernaan. Selain itu, secara signifikan mengurangi berat badan, meningkatkan kesehatan dan ada pemulihan energi.

petunjuk bermanfaat

Orang yang menderita penyakit organ chologenic, hati, penting untuk tidak menggunakan produk-produk yang dilarang seperti selama diet, dan setelah itu. Terutama kontraindikasi merokok, pedas, makanan berlemak dan alkohol. Jika tidak, efek dari pengobatan dan diet dikurangi seminimal mungkin. Organ internal akan merasa beban konstan. Kemungkinan besar, pengobatan harus diulang.