Terapi Seni - terapi seni

terapi seni - teknik yang relatif baru, yang, bagaimanapun, secara luas digunakan dalam psikologi modern. Jenis koreksi didasarkan pada kreativitas manusia, yang, pada kenyataannya, namanya (seni bahasa Inggris -. Art).

terapi seni dan sejarah perkembangannya

Tentu saja, seni dan kegiatan seni mulai muncul bahkan di masyarakat primitif. Pada zaman kuno, itu menjabat sebagai sarana seni komunikasi. Istilah yang sama diciptakan oleh Adrian Hill pada tahun 1938. Selama periode ini, seniman bekerja di sanatoriums, sebagian besar dengan pasien TB. Ini adalah pertama kalinya ia mengatakan bahwa kelas seni memiliki dampak positif pada kondisi pasien dan mempercepat proses penyembuhan.

Profesional pertama yang menggunakan teknik ini dilakukan di Amerika Serikat - kemudian digunakan terapi seni untuk anak-anak yang dibawa keluar selama perang dari kamp-kamp Nazi. Dan di Amerika Art Therapy Association didirikan pada tahun 1960. Sejak semacam ini psiko-koreksi mulai menikmati meningkatkan popularitas.

Setelah semua, terapi seni tidak memiliki kontraindikasi atau tidak ada efek samping. Teknik ini dapat digunakan di hampir cara apapun dengan setiap pasien, apakah anak atau orang tua.

terapi seni dan jenis utamanya

Untuk saat ini, ada banyak jenis terapi seni. Bahkan, pengobatan ini cocok untuk hampir semua jenis seni, di mana seseorang satu atau lain cara dapat mengekspresikan dirinya sendiri.

• Tentu, teknik yang paling populer adalah terapi seni (dalam arti sempit). Ini mengasumsikan penggunaan segala bentuk seni rupa, mulai dari lukisan dan foto, dan patung lalu dan kerajinan lainnya.
• Terapi musik - tentu dengan bantuan suara seseorang dapat mengekspresikan mereka emosi dan perasaan, yang digunakan oleh dokter.
• Biblioterapi - jenis lain yang menarik dari pengobatan, yang meliputi tidak hanya membaca selesai karya sastra, tetapi juga menulis sendiri cerita, puisi dan dongeng.
• Terapi Dance - itu mencatat bahwa beberapa pasien lebih mudah untuk melepaskan perasaan dalam tarian.

Tentu saja, itu tidak semua metode pengobatan. terapi seni menggunakan berbagai bentuk seni. Perlu dicatat bahwa jumlah metode koreksi tumbuh sepanjang waktu.

terapi seni: tugas-tugas dasar

Sampai saat ini, fans dari "seni penyembuhan" yakin bahwa dalam "I" manusia dapat dilihat pada gambar bahwa hal itu menciptakan selama sesi. pengobatan tersebut ditujukan terutama pada pengetahuan diri. Dengan bantuan orang seni rupa dapat mengekspresikan dan mengeksplorasi berbagai emosi, dari cinta, berakhir kepahitan dan ketakutan. By the way, terapi seni sering digunakan sebagai perjuangan dengan berbagai fobia.

Selama sesi terapi ATP, berikut tugas:

• dengan bantuan gambar seseorang memberikan keluar emosi negatif - dendam, agresi, kebencian, kedengkian;
• Seni membantu pasien untuk fokus pada perasaan dan sensasi mereka sendiri;
• teratur terapi kelas Art membantu untuk bekerja di luar bahkan perasaan dan pikiran ditekan, dan secara bertahap mengembangkan kontrol diri;
• Selain itu, psikolog menerima bahan berharga bagi psiko-diagnostik, karena angka-angka dapat memberikan banyak informasi yang berguna untuk spesialis dan menemukan masalah tersembunyi.

Adapun indikasi untuk pengobatan tersebut, maka banyak dari mereka - dan depresi ini, dan ketakutan, dan rendah diri, kehadiran konflik, kecemasan, kesepian, dll

terapi seni: latihan untuk mengobati sendiri

Bahkan, ada banyak cara untuk menyingkirkan negatif dan mengungkapkan perasaan mereka sendiri. Tentu saja, yang terbaik adalah untuk mencari bantuan profesional, tapi Anda dapat mencoba untuk menghabiskan beberapa sesi saja. Percobaan dengan warna, bentuk, tekstur, dll

Cara lain yang menarik - yang disebut "latihan dengan corat-coret". Untuk memulai, menggambar di selembar jalinan yang kompleks garis. Selama gambar, cobalah untuk tidak mengikuti garis - biarkan bergerak tangan Anda bebas. Setelah Anda melihat ke dalam doodle ditarik, mencoba memahami artinya, mendefinisikan perasaan yang menyebabkan Anda sia-sia pada pandangan pertama gambar. Bawah menulis komentar singkat pada gambar, di mana ia mengungkapkan emosi yang dialami. Sistematis ulangi latihan dan membandingkan komentar.