Mengapa kita melupakan sesuatu segera setelah kami melewati pintu?

Ini terjadi pada semua orang. Anda menjalankan menaiki tangga untuk mengambil kunci, tetapi lupa bahwa itu ingin membawa mereka segera setelah Anda pergi di kamar tidur. Anda membuka lemari es dan melihat isinya hanya untuk menyadari bahwa Anda tidak ingat, mengapa repot-repot untuk membukanya. Atau, menunggu sampai teman Anda setuju untuk mengatakan sesuatu yang sangat penting, tetapi segera setelah Anda mendapatkan kesempatan, itu sesuatu yang penting untuk menghilang dari kepala Anda. Dan Anda hanya bisa mengatakan: "Apa yang akan saya katakan?" Dan semua hanya memikirkan: "Bagaimana kita tahu?" Dalam hal ini, pintu tidak peduli - itu hanya psikologi murni.

Sejarah pembangun

Sementara kesalahan ini dapat menyebabkan rasa malu, mereka cukup umum. Mereka dikenal sebagai "efek ambang pintu," dan mengungkapkan beberapa aspek menarik tentang bagaimana otak manusia bekerja. Memahami ini akan membantu Anda melihat momen menit pelupa bukan hanya sebagai alasan untuk iritasi (meskipun mereka masih akan mengganggu). Fitur-fitur dari otak manusia dapat paling mudah digambarkan dengan bantuan cerita tentang seorang wanita yang bertemu tiga pembangun untuk makan malam. "Apa yang kamu lakukan hari ini?" - dia bertanya pertama. "Saya menempatkan satu bata di atas yang lain, dan begitu lagi dan lagi," - napas pertama. "Apa yang kamu lakukan hari ini?" - tanyanya kedua. "Aku sedang membangun dinding" - adalah jawabannya yang sederhana. Pembangunan ketiga berseri-seri dengan bangga dan berkata: "! Aku sedang membangun sebuah gereja"

berbagai tingkat perhatian

Anda mungkin pernah mendengar cerita ini sebagai motivasi untuk memastikan bahwa yang lebih luas pandangan hal, tapi untuk seorang psikolog di Anda sebuah moral yang penting dari cerita ini adalah juga bahwa setiap tindakan Anda harus berpikir di tingkat yang berbeda untuk mencapai sukses. Pembangun ketiga mungkin tampilan yang paling inspiratif di tempat kerja, tapi tidak ada yang akan dapat membangun sebuah gereja, tidak memahami dengan cara di mana Anda harus menempatkan satu bata yang lain, seperti halnya pembangun pertama. Untuk setiap hari perhatian seseorang diaktifkan antara dua tingkat tersebut, dengan tujuan kita dan ambisi untuk perencanaan dan strategi, dan kemudian pada tingkat yang lebih rendah - tindakan spesifik. Ketika semuanya di bawah kontrol, sering dalam situasi akrab, orang tanpa masalah berhasil menjaga perhatian pada fakta bahwa mereka ingin lakukan, dan bagian praktis berlangsung dengan sendirinya. Jika Anda adalah seorang sopir yang berpengalaman, Anda mengontrol transmisi, dashboard dan setir secara otomatis, dan perhatian Anda terfokus pada tugas-tugas yang kurang rutin seperti manuver melalui aliran mobil atau berbicara dengan penumpang. Ketika situasi menjadi kurang rutin, perhatian bergeser ke rincian spesifik tentang apa yang perlu Anda lakukan itu sejenak membuat pikiran manusia untuk mengalihkan perhatian dari gambaran yang lebih luas. Itulah sebabnya dalam percakapan dengan penumpang ada jeda ketika pengemudi menarik hingga persimpangan yang berbahaya atau mesin mulai membuat suara-suara aneh.

"Efek dari ambang pintu"

cara di mana perhatian manusia bergerak naik dan turun hirarki tindakan, memungkinkan seseorang untuk menunjukkan perilaku sistem yang kompleks nya. Dengan demikian memungkinkan untuk membuat rencana yang koheren untuk pelaksanaan sejumlah besar tugas pada waktu yang berbeda dan tempat yang berbeda. "Efek dari ambang pintu" muncul ketika perhatian Anda bergerak antara tingkat, dan itu menunjukkan ketergantungan memori manusia (bahkan memori dari apa yang Anda akan lakukan hanya dalam satu menit) dari lingkungan di mana Anda berada.

studi kasus

Bayangkan bahwa Anda pergi ke tangga menuju ke kamar tidur untuk mengambil kunci, dan melupakan apa yang mereka datang untuk kunci segera menemukan diri Anda di kamar tidur. Dari sudut pandang psikologis, berikut ini terjadi: rencana Anda ( "! Keys") Apakah ditinggalkan sudah dalam proses menerjemahkan menjadi kenyataan strategi didefinisikan ( "Kita harus pergi ke kamar tidur"). Mungkin rencana itu bagian dari rencana yang lebih besar ( "Kita harus mempersiapkan diri untuk mengurus rumah"), yang, pada gilirannya, juga merupakan bagian dari rencana yang lebih besar dan lebih besar ( "pergi bekerja", "Simpan posisi", "Menjadi pekerja keras dan jujur warga negara "dan seterusnya). Setiap tingkat memerlukan perhatian di beberapa titik. Dan di suatu tempat dalam perjalanan navigasi melalui jalinan semua rencana ini datang ke pikiran pikiran tiba-tiba tentang kunci. pikiran Anda dengan cepat terfokus pada dirinya, membuat rencana untuk apa yang akan Anda butuhkan untuk mengambil kunci ini, dan kemudian beralih sudah pada rencana lain, seperti kenaikan langsung di kamar tidur, berpikir tentang yang pernah meninggalkan barang-barang mereka di tangga, perencanaan hari dan sejuta hal lainnya.

Alasan "efek pintu"

Dan jika Anda bayangkan seluruh sistem ini piring berputar pada tiang-tiang di sirkus, kita dapat memahami betapa sulitnya. Dan kadang-kadang beberapa piring berputar jatuh. ingatan kita (bahkan memori niat kami) jaringan dikepang asosiasi. Hal ini dapat lingkungan fisik Anda di mana Anda telah membentuk maksud tertentu atau telah mengalami situasi apapun. Itulah sebabnya kunjungan ke rumah masa kecilnya dapat menyebabkan gelombang besar kenangan, dan jika Anda lupa sesuatu, Anda harus kembali ke tempat di mana Anda berpikir tentang hal itu. Ini juga mungkin lingkungan mental, yang adalah apa yang Anda pikir, ketika pikiran tertentu datang ke pikiran. Sebuah "efek pintu" terjadi karena fakta bahwa Anda mengubah baik lingkungan fisik dan mental.