Oatmeal, Sir! Oatmeal dengan susu - kunci untuk hari yang sukses

Rasa bubur akrab bagi semua dari masa kanak-kanak. Dan apa yang harus dikatakan? Banyak dan cukup serius usia seperti oatmeal dengan susu. Mengapa susu? Ya, karena sangat jauh lebih enak daripada yang disiapkan di atas air.

Namun, meskipun popularitas hidangan ini tampaknya sederhana, tidak semua orang bisa memasak. Itulah sebabnya hari ini saya ingin memberikan contoh bagaimana mempersiapkan bubur havermut dengan susu. kandungan kalori kelezatan ini relatif rendah - pada 100 gram akun sereal selesai untuk 102 kalori. Selain itu, bubur, dimasak sesuai resep di bawah ini, Anda dapat dengan mudah bervariasi buah, kismis, kacang-kacangan, mentega ya, pada akhirnya!

Bubur dengan susu

Untuk persiapan Anda akan perlu:

• susu;
• oatmeal;
• mentega;
• garam.

Bubur dimasak sangat sederhana. Untuk memulai, memakai susu kompor. Jangan lupa tentang miliknya "run." Oleh karena itu, menjauh dan tunggu sampai mendidih. Setelah ini terjadi, Anda dapat mulai untuk mengisi pantat. Ini akan sangat baik jika Anda melakukannya secermat mungkin, perlahan vsyp menetes. Mulai mengaduk. Ini akan memakan waktu sekitar sepuluh menit - selama waktu croup harus punya waktu untuk memasak. Namun, perhatikan bahwa proses memasak dari produk itu sendiri harus dilakukan di atas api lambat.

Setelah bubur mengental, maka siap. Anda hanya dapat menghapusnya dari kompor, tambahkan garam dan musim dengan mentega.

Ternyata oatmeal mempersiapkan sederhana dengan susu. Hal ini dapat memberi makan orang dewasa dan anak-anak, yang, pasti, akan senang itu tidak kurang.

Anda tidak tahu bagaimana menghitung jumlah yang diperlukan produk untuk persiapan hidangan di resep ini? Kemudian cobalah proporsi sebagai berikut: Ambil segelas sereal di lima kali lebih banyak susu (yaitu lima gelas), dan 0,5 sendok teh garam. Dalam rangka mengisi bubur, Anda dapat mengambil 1-2 sendok makan mentega.

Dan sekarang saya ingin memperkenalkan Anda dengan resep lain. Ini bukan oatmeal dengan susu! Ini adalah sesuatu yang lezat, sesuatu yang akan menarik bagi semua pecinta berbagai rempah-rempah.

oatmeal pedas

Untuk persiapan Anda akan perlu:

• 2 cangkir oatmeal;
• 100 g kismis;
• '40 mentega;
• '40 gula pasir;
• segelas air;
• rempah-rempah secukupnya (misalnya, satu dapat mengambil kismis, pala, cengkeh, jahe, dll);
• garam secukupnya.

Persiapan kelezatan seperti tidak mengambil banyak waktu. Selain menyiapkan pedas hampir seperti bubur havermut dengan susu. Namun, beberapa perbedaan penting memang ada. Dan mereka terdiri setidaknya dalam kenyataan bahwa hidangan untuk resep ini tidak mempersiapkan atas kompor dan oven, dalam panci khusus.

Untuk memulai, siapkan wadah di mana Anda akan memasak, dan tuangkan ke dalam serpih. Kemudian isi produk dari jumlah air, tambahkan gula dan kismis. Benar-benar mencampur hal-hal, Anda dapat mengirim panci panas dalam oven, pra-menutupinya dengan tutupnya.

Selama 20 menit bubur siap. Setelah waktu ini, Anda bisa mendapatkan hidangan selesai dan menambahkan rempah-rempah siap pakai, biarkan menyeduh selama 10 menit, setelah itu Anda dapat membawa ke meja.

Dan sebagai kesimpulan saya ingin sekali lagi mengingatkan bahwa oatmeal tidak hanya lezat - itu masih berguna. Sudah bukan rahasia bahwa dalam serpih oat, yang komponen utamanya, ada segudang vitamin, yang penting untuk fungsi normal tubuh manusia. Bagi wanita, sarapan bubur - kunci untuk pembuangan cepat dari kelebihan berat badan. Selain itu, oatmeal sangat memuaskan dan memiliki kemampuan untuk memberikan energi maksimum, yang akan berguna sepanjang hari.

Jadi belajar memasak bubur dan menikmati seluruh makanan Anda!