Plush jenggot - pelatihan terbatas

Hari ini, anggota yang ada dari banyak video dan film dokumenter film tentang binaraga, pro memompa kelompok otot individu, tentang motivasi dan sebagainya. Tapi mereka semua disalin satu sama lain, dan karena itu, perbedaan antara mereka, oleh dan besar, tidak ada. Ada secara harfiah rol unit, yang bisa menonton dengan bunga. Ini termasuk jenggot mewah dan pelatihan. Siapa ini dan mengapa video nya adalah yang paling populer? Mari kita menyelidiki.

biografi

Semua bahan video yang ia melakukan dengan nama samaran jenggot Plush, tetapi sebenarnya namanya CT Fletcher. karir olahraga nya cukup cerah dan mengesankan: juara dunia tiga kali di bench press dan sama - untuk curl. Banyak orang bertanya: "Berapa umur teddy beard?". Saat ini, ia memiliki sebanyak 54 tahun, tapi ini tidak mencegah Fletcher terus melakukan apa yang dia suka.

Ia belajar di Compton, yang terletak di California. Pada tahun 2005, sebuah insiden yang tidak menyenangkan terjadi padanya - karena penggunaan terus menerus dari makanan cepat saji ia mengembangkan masalah jantung. Diputuskan untuk melakukan operasi. Dia benar-benar di ambang kematian. 20 tahun tanpa gangguan makanan pasokan listrik tinggi kalori mengambil korban mereka. Setelah itu ia mulai dengan perhatian khusus untuk memantau asupan makanan mereka.

Catatan resmi dari CT Fletcher'a pada bench press - 295 kg! Dalam pelatihan, angka ini meningkat secara signifikan - 328 kg. Tepat berat yang sama ia mengambil dan jongkok. Menurut juara sendiri, berat sendiri pada waktu itu 135 kilogram. Seperti yang dapat Anda lihat sendiri jenggot Plush adalah wakil utama dari olahraga besi. Dalam tahun kemudian, ia memiliki bentuk fisik yang sangat baik, yang membuat iri setiap pembangun profesional selama 27 tahun.

propaganda massa

Apa yang membuat Fletcher, tak ternilai harganya. Propaganda dalam olahraga di kalangan massa, mempertahankan gaya hidup yang tepat dan makan yang baik - semua ini membuat kontribusi yang sangat berharga untuk pengembangan pemuda. Dalam web tanpa masalah, Anda dapat menemukan video dengan partisipasinya, masing-masing didedikasikan untuk topik tertentu: bagaimana untuk memompa tangan Anda dengan teddy beard, cara makan, apa yang sportpit, kaki memompa, dan sebagainya. Plus besar adalah terjemahan dari video yang mengandung senonoh, tetapi memberikan begitu banyak untuk melihat semua ini menjadi sangat lucu dan pada saat yang sama berguna, karena pelatihan Fletcher benar-benar hardcore.
Prinsip dasar dari kegiatan zaklyuchaetsya bahwa setiap orang yang terlibat dalam kamarnya, hanya perlu menekan keluar dari benar-benar semua kekuatan dan energi cadangan, yang - bekerja untuk kapasitas. jenggot mewah, meskipun umurnya, itu sangat mudah dirasakan oleh orang-orang muda. Sebagai aturan, dalam semua iklan yang menyajikan ide pelatihan non-stop dan komitmen penuh waktu. Pada beberapa video yang kita dapat melihat bahwa lorong tidak terbatas pada perwakilan dari seks pria. Jelas, mempopulerkan pelatihan Fletcher menyentuh dan penduduk perempuan. jenggot mewah pada saat ini adalah semacam patokan untuk film yang tepat tentang olahraga, olahraga dan gizi. Setelah semua, apa yang bisa lebih berguna daripada untuk menyebarkan di kalangan massa gaya hidup sehat?