Puasa pizza: memasak resep dengan foto

Puasa pizza kurang populer dengan penggemar produk ini, daripada biasa. Dan ini tidak mengejutkan. Setelah semua, hidangan ini disiapkan tanpa sosis, mayones dan keju. Tapi, meskipun ini, ramping pizza ternyata sangat lezat dan bergizi. Untuk mempelajari bagaimana untuk menyiapkan, akan dibahas dalam artikel yang disajikan.

Puasa pizza: Resep dengan foto hidangan lezat Italia

Berbicara tentang hidangan tanpa daging, banyak orang membayangkan produk hambar dan berulang-ulang yang nyaris tidak bisa disebut yang berlimpah-limpah. Tapi ini tidak terjadi. Tidak adanya produk asal hewan tidak berarti bahwa makan malam menjadi hambar dan rendah kalori. Untuk memverifikasi ini, kami mengusulkan untuk membuat makanan tanpa daging, yang berbeda rasa tak tertandingi dan nilai gizi yang sangat besar.

Jadi apa adalah bahan memerlukan penggunaan ramping pizza? Resep produk ini meliputi produk berikut:

• tepung putih diayak - 3 cangkir;
• air hangat - segelas penuh;
• garam laut - schepotochka;
• gula - sendok teh;
• minyak zaitun - 3 sendok besar;
• butiran ragi - 5 g

Bahan-bahan ini diperlukan untuk dasar. Adapun mengisi, tawar pizza sangat lezat dengan komponen-komponen berikut:

• jamur segar kecil - sekitar 300 g;
• tomat besar - 2 pcs;.
• bawang besar - 1 pc;.
• zaitun diadu - ½ bank;
• dill dan peterseli - untuk 5 tangkai;
• rempah-rempah (paprika, oregano, basil dan cabai merah) - digunakan pada kebijaksanaan;
• minyak sayur - untuk produk menggoreng;
• garam - menambah rasa.

dasar ragi Pengajaran Musik News

adonan ramping untuk pizza dapat menjadi ragi dan tanpa ragi. Kami memutuskan untuk menggunakan opsi pertama. Untuk tujuan ini, air hangat yang diperlukan untuk melarutkan gula dan garam dan kemudian menambahkan untuk itu ragi di pelet dan biarkan selama 10 menit untuk beristirahat. Setelah itu, massa cair harus menuangkan minyak zaitun dan berbau diayak tepung putih. Uleni adonan kaku, tongkat kecil untuk jari-jari, perlu untuk menutupi kain bernapas dan meninggalkan dalam hangat selama 80 menit.

Siapkan isian jamur

Menurut mereka rasa ramping pizza dengan jamur praktis tidak berbeda dari biasanya. Untuk mempersiapkan itu, Anda perlu untuk memproses semua satu komponen per satu. Untuk memulai Anda ingin mencuci dan membersihkan semua sayuran. Tomat harus dihancurkan dengan blender, memotong bawang ke dalam cincin dan zaitun hitam, diadu dipotong setengah. Adapun jamur, maka mereka perlu dibilas dan dibersihkan. Di masa depan, disarankan untuk memotong jamur pada irisan tidak tebal.

menggoreng bahan

Bersandar pizza (resep dengan foto yang disajikan dalam artikel ini) ternyata lezat dan bergizi, beberapa bahan yang harus menggoreng dalam panci. Dengan demikian, di cor besi peralatan masak diperlukan tuangkan minyak sayur, dan kemudian memanaskannya untuk meletakkan jamur segar yang kuat. Dibumbui dengan garam, jamur yang diperlukan untuk menggoreng kecoklatan menyeluruh.

Kami membentuk dan membakar gudang

Puasa pizza terbentuk dengan cepat. Untuk melakukan hal ini, ragi adonan harus menggelar layer, dan kemudian menempatkan di atas loyang berminyak. Berikutnya pada permukaan produk diperlukan untuk mendistribusikan tomat dicambuk. Setelah itu, mereka harus taburi dengan rempah segar cincang, buah zaitun, bawang dan tumis jamur. Setidaknya pizza harus rasa dengan paprika manis, oregano, basil dan pedas cabai merah. Dalam suatu produk setengah jadi harus ditempatkan dalam oven bersuhu. Puasa pizza harus mempersiapkan 42 menit pada suhu 194 derajat. Selama ini, adonan harus propechsya kekuatan.

pasokan yang tepat untuk meja makan

Setelah pizza sepenuhnya siap, itu harus dihapus dan sebagian didinginkan. Di masa depan, produk harus dipotong-potong segitiga dan sajikan dengan teh manis atau minuman nabati lainnya. Menikmati makanan Anda!

pizza yang lezat ramping: resep tidak beragi

hidangan yang disajikan dimasak jauh lebih cepat daripada sebelumnya. Setelah adonan untuk produk tersebut dibuat tanpa ragi, yang berarti Anda tidak perlu menunggu tidak perlu sebagai dasar tidak naik.

Jadi, untuk ujian, kita akan membutuhkan:

• tepung diayak putih - sekitar 1,5 cangkir;
• air dingin dari keran - sekitar 100 ml;
• garam laut - ¾ makanan penutup sendok;
• minyak sayur - 5 sendok besar;
• lada hitam - sedikit.

dasar Pengajaran Musik News

Puasa pizza tanpa ragi, sebuah sebelumnya lebih tipis. Untuk persiapan harus dicampur dengan air dingin, garam laut, lada hitam dan minyak wangi. Di samping mereka yang ingin Anda tambahkan tepung diayak. Akibatnya, Anda harus membentuk adonan kaku tebal tapi tidak.

untuk mengisi produk

Bahan untuk pizza, Anda dapat menggunakan. Hal utama adalah bahwa mereka tidak mengandung bahan-bahan hewani.

Kami memutuskan untuk menggunakan produk-produk berikut:

• nanas (kalengan) - beberapa cincin berair;
• paprika merah - 1 pc;.
• acar tajam - 2 pcs; rata-rata.
• rempah-rempah - secukupnya;
• bawang dan wortel - 2 pcs;.
• deodorized minyak - untuk menggoreng.

memasak isian

Ramping untuk mendapatkan pizza paling lezat, Anda harus menghancurkan nanas berair kalengan, cincang bawang merah dan cabai merah Bulgaria, serta parut acar tajam dan wortel. Setelah itu, harus mulai porsi menggoreng bahan. Untuk tujuan ini, panci harus diletakkan wortel dan bawang, menambahkannya ke mentega dan masak di atas api sedang sampai kemerahan. Pada akhirnya mereka harus rempah-rempah rasa.

Proses pembentukan pizza ramping

Sebelum Anda memanggang pizza ramping, Anda harus menggulung adonan menjadi lapisan tipis dan meletakkannya di selembar berminyak. Selanjutnya, diperlukan untuk menempatkan acar parut, kecoklatan sayuran, cabe merah dan tanah Bulgaria nanas kalengan. semua bahan dapat ditambahkan ke rasa garam jika diinginkan.

Bagaimana untuk memanggang?

Setelah pembentukan pizza tawar itu harus segera dimasukkan ke dalam oven. Untuk mempersiapkan produk seperti direkomendasikan selama 35 menit pada suhu 195 derajat. Selama ini, sayuran hidangan Italia harus sepenuhnya propechsya.

Benar dipasok ke meja ramping

Setelah pizza dengan nanas dimasak, perlu untuk sebagian keren. Berikutnya, produk tipis dan sangat lezat diperlukan dipotong-potong dan anggota yang hadir dari keluarga bersama dengan secangkir teh manis.

untuk meringkas

Seperti yang Anda lihat, hambar pizza dimasak cukup mudah di rumah. Perlu dicatat bahwa beberapa ibu rumah tangga lanjut ditambahkan kedalamnya mayones kedelai dan bahan-bahan lain yang baik tidak memiliki hubungan dengan hewan.