Salad dengan salmon: Resep

Salmon mengandung sejumlah cukup besar dari elemen dan vitamin yang membantu merangsang sirkulasi darah, mencegah terjadinya trombus dan mengaktifkan metabolisme. Selain itu, penggunaan ikan untuk makanan memiliki efek positif pada fungsi hati, serta sistem dalam tubuh seperti saraf, kekebalan tubuh dan pencernaan.

Itulah sebabnya hidangan salmon efek menguntungkan pada kesehatan manusia. Di bawah ini adalah beberapa cara sederhana untuk memasak ikan ini.

Dengan ALT dengan salmon - Resep "Caesar"

bahan:

• Roti putih - beberapa potong;
• minyak zaitun;
• selada;
• Salmon - 200 g

Untuk saus:

• Bawang putih - 2-3 siung;
• Kecap - secukupnya;
• Mayones.

Awalnya iris salmon. Kemudian potong dadu roti, ditaburi dengan minyak zaitun dan goreng dalam oven sampai berwarna cokelat keemasan. Saya selada dan air mata menjadi potongan-potongan. Kemudian lay out semua bahan bersama-sama dengan crouton goreng dalam mangkuk salad dan taburi dengan keju parut.

Setelah itu, mempersiapkan saus untuk zaprvki salad. Untuk melakukan hal ini, campuran mayones, saus kedelai dan bawang putih diperas. Tuang saus salad ini. Menghias hidangan juga dapat zaitun, jika diinginkan. Seperti yang Anda lihat, salad dengan resep salmon sangat sederhana, dapat menjadi hiasan besar untuk meja Anda.

Salad dengan salmon dan nasi

Bahan-bahan yang akan dibutuhkan untuk persiapan salad menjadi lima bagian:

• Bawang - 2 pcs;.
• Pickles - 2 pcs;.
• mayones;
• Salmon - 400 g;
• Beras - 300 g;
• Telur - 2 pcs.

Salmon membersihkan kulit dan tulang, kemudian potong dadu. Cincang halus bawang, telur, mentimun dan dimasukkan ke dalam mangkuk dengan ikan. Rebus beras sehingga itu rapuh. Masukkan nasi untuk salad dan berpakaian dengan mayones. Salad dengan salmon asap, resep yang cukup asli, siap!

salad berlapis dengan salmon dan kentang

Bahan untuk memasak:

• Kentang (ukuran kecil) - 2-3 pc;.
• Salmon - 200 g;
• Bawang - 1 pc;.
• minyak zaitun;
• Cuka (anggur) satu sendok teh;
• Bawang putih - 2 siung;
• Merica, garam, rempah-rempah.

Awalnya, itu diinginkan untuk melakukan salad dressing. Untuk persiapan yang diperlukan untuk memotong bawang putih halus dan mengisinya dengan minyak zaitun (Anda dapat menanam). Maka perlu untuk meninggalkan untuk sementara (sekitar 2 jam) meresap.

Bilas dan merebus kentang di kulit mereka, kemudian dinginkan dan potong menjadi irisan tipis. Bawang ke dalam cincin atau setengah cincin, ikan dan irisan kecil untuk memperoleh piring ukuran kecil.

Kemudian pasang pada lapisan piring salmon atas kentang, maka setengah-cincin atau onion ring. Semua ini tuangkan saus hadir dengan bawang putih dan gerimis dengan sedikit cuka. lada taburi, sebaiknya kasar, kemudian hijau. Sebelum melayani, menempatkan salad di lemari es selama setengah jam. Layered salad dengan resep salmon cukup Picante akan memerlukan sedikit waktu Anda untuk pigotovlenie.

Ada juga resep besar lain untuk kepulan salad ikan, yang disajikan di bawah ini.

salad berlapis dengan salmon - resep

Igridienty (untuk empat orang):

• Tomat - 1-2 pcs;.
• jagung kaleng - 70 g;
• Salmon - 250 g;
• yogurt;
• Merica, garam;
• Hijau.

Teknologi penyusunan salad ini hampir sama seperti pada versi sebelumnya. Hanya berkat kombinasi asli bahan, rasa ternyata benar-benar berbeda. Untuk itu lebih baik menggunakan a la carte vsgeo gelas salad.

Pertama kita perlu memotong salmon seperti piring dari ukuran kecil, dan tomat - potong dadu. Oleh kaca diperluas jagung, kubus tomat di atas dan kemudian lay out irisan ikan. Untuk melihat itu lebih pedas, yoghurt harus dicampur dengan bumbu dan tuangkan di atas salad. Di atas sedikit garam secukupnya, kemudian dinginkan selama 15 menit. Salad ini ternyata sangat bagus dan pedas.
Bon appetit!