Bagaimana jika aku bodoh? Jauh dari melebih-lebihkan dan generalisasi

Dari waktu ke waktu kita semua membuat kesalahan, dan kadang-kadang kita memiliki kecurangan yang sangat serius. Dan kemudian orang mulai masuk di search engine permintaan suram "Bagaimana jika aku bodoh?". Tentu saja, pertanyaan-pertanyaan tersebut biasanya tidak menetapkan pria yang puas. Merasa bodoh - tidak perasaan paling menyenangkan dan kami ingin tahu bagaimana untuk menghindari hal ini di masa depan. Namun, penting bahwa isu tersebut memiliki minat pada apa yang dapat Anda lakukan dalam situasi ini.

Pertama, memberikan sebuah penilaian emosional yang kuat dari kebodohan mereka. Dia selalu dibesar-besarkan. Menipu - konsep yang sangat relatif. Benar-benar intelektual tidak dapat dipertahankan hanya orang dengan cacat perkembangan, dan mereka dapat lebih memahami beberapa aspek normal. Sehingga orang bodoh tidak ada, hanya ada kurang lebih kompeten dalam isu tertentu. Dan itu - dapat diperoleh. Dalam mempelajari keadaan emosional yang benar dari siswa - kunci keberhasilan dalam meningkatkan kompententnosti. Jika Anda tidak menerima kesalahan mereka, Anda akan sulit untuk melangkah lebih jauh. Jadi jangan khawatir dan mengatakan bahwa pengalaman di masa kita adalah nilai besar. Katakanlah Anda tidak tahu sesuatu dan secara acak membuat pilihan yang tepat. Itu buruk. Anda tidak ingat pilihan ini, kemungkinan besar, juga Anda memiliki kesempatan untuk membuat kesalahan dalam situasi di mana pilihan yang sama akan menjadi penting. Tetapi jika Anda membuat kesalahan, itu pasti akan ingat bahwa itu salah. Jadi menghargai kerucut.

Kedua, terlibat dalam analisis masalah. Sejauh ini berlaku untuk bertanya tentang dirinya sendiri, "Bagaimana jika aku bodoh," sejauh bahwa ketika Anda melakukan sedikit itu bergantung? Katakanlah Anda tidak memahami masalah dan memiliki waktu yang terbatas untuk mendapatkan pengetahuan dari saudaranya meminta bantuan dan dia dalam proses membantu membuat kesalahan serius. Bagaimana jika seorang saudara - bodoh? Jangan menulis dari semua warisan umum Anda dengan dia, yang, tidak menganggap diri sebagai orang bodoh. Atau, katakanlah Anda bertemu seorang gadis yang tidak bisa membayangkan hidup tanpa konfrontasi cerah. Dan tidak peduli seberapa baik Anda berperilaku - itu akan mencari alasan untuk bermain di teater satu aktor. Jadi itu perlu untuk menentukan apakah situasi adalah penyebab kegagalan adalah keputusan Anda. Mungkin, pada saat keputusan, itu benar, tapi kemudian semuanya berubah. Dan Anda tidak memiliki kontrol atas hal itu. situasi seperti ini harus dilihat hanya sebagai gangguan.

Ketiga, perlu bekerja keras untuk membuat semua kemungkinan kesimpulan dari situasi dibuat. Dan itu tidak harus menjadi keputusan yang situasi seperti harus dihindari pada prinsipnya - sebuah pecundang pendekatan. Pemenang multifaset memandang situasi dan menetapkan pola baik. Tidak perlu mengeluarkan energi pada masalah itu sendiri, "Bagaimana jika aku bodoh?", Anda bertanya pada diri sendiri, "Apa penyebab kesalahan dan bagaimana untuk menghindari mereka di depan?".

Keempat, memberikan diri Anda hak untuk kesalahan. Biarkan diri Anda untuk menjadi salah, tampaknya tidak bijaksana dan bertindak bodoh, jika itu bukan kegiatan profesional. Bagaimana jika bos - bodoh? Memaafkan dan berpikir tentang bagaimana berinteraksi dengan itu. Setelah semua, kita sebut seseorang bodoh, ketika kita tidak ingin untuk berpikir tentang apa yang dia tidak. Hanya memanggil bodoh, daripada, misalnya, untuk menyadari bahwa itu hanya membutuhkan buruk, ketika dalam keputusan yang dipertanyakan. Tapi jika Anda tidak sisipkan jalan pintas, dan sangat merenungkan masalah, Anda akan memiliki peluang besar untuk menyelesaikannya.

"Bagaimana jika saya bodoh" - menyerah berlebihan dan generalisasi. Anda perlu mencoba pada sisi yang berbeda melihat masalah - dan banyak hal akan berubah. Pertama, harus selalu diaktifkan oleh dramatisasi untuk analisis. Baca lebih lanjut tentang teknik pergeseran ini dapat ditemukan dalam buku-buku Nikolaya Kozlova, salah satu psikolog Rusia yang paling menonjol.