Pengajaran dgn tenaga sendiriManajemen stres

Bagaimana otak Anda bereaksi ketika Anda menertawakan?

"Bayangkan jika seseorang disebut Anda seorang laki-laki tidak berguna tidak berguna." Jadi dimulai laporan sebuah penelitian yang dilakukan baru-baru ini. Tentu saja, hampir tidak ada orang yang ingin melakukannya, tapi demi percobaan bisa dibayangkan. Para ilmuwan dari Inggris dan Belanda melanjutkan: "Sekarang bayangkan bahwa beberapa orang yang menyaksikan ini dan mulai tertawa pada Anda." Para peneliti ini ingin mengetahui apa yang terjadi saat ini dengan otak Anda, yaitu, tidak hanya ketika Anda dihina, tetapi ketika Anda berada di sekitar orang-orang yang menertawakan Anda.

Inti dari percobaan

Psikolog dan penulis Kristian Dzharrett menjelaskan bagaimana percobaan ini disiapkan: "Martha Otten dan rekan-rekannya meminta 46 partisipan untuk membaca enam puluh penghinaan dan jumlah yang sama dari pujian, yang ditampilkan pada layar, satu kata pada suatu waktu. Setengah dari penyalahgunaan (misalnya, "Kau tdk ramah dan mengganggu") dan pujian (misalnya, "Kamu kuat dan mandiri") memiliki garis-garis besar kerumunan ditampilkan di tepi bawah layar dan dalam kasus tersebut, segera setelah pujian atau frase penghinaan menambahkan "dan mereka berpikir begitu yang "bersama-sama dengan suara tawa, yang berlangsung selama dua detik. Selama seluruh percobaan, para ilmuwan mencatat gelombang otak dari para peserta dengan bantuan EEG (electroencephalogram). "

Apa hasilnya?

peserta otak menunjukkan jauh lebih mengesankan tanda-tanda pengolahan emosional setelah penghinaan dari pujian setelah. Lebih tepatnya, para peneliti mencari bukti apa yang dikenal sebagai "akhir potensial positif", yang Jarrett telah digambarkan sebagai "gelombang positif dari aktivitas otak yang terjadi selama periode antara 30 milidetik dan 1 detik setelah stimulus." Dan ketika penghinaan itu disertai tawa dari kerumunan, pengolahan emosional ini jauh lebih parah dan berlangsung lebih lama daripada ketika peserta hanya mendengar penghinaan.

Reaksi negatif

Anda mendengar pujian dan melanjutkan. Tapi penghinaan itu menembus ke dalam otak Anda, dan Anda memikirkan nilainya jauh lebih lama dari Anda menganggap kata-kata baik di alamat Anda. Dan penelitian menunjukkan bahwa efek ini lebih kuat ketika penghinaan disertai dengan tawa dari penonton. Hal ini dapat dilihat sebagai contoh dari "bias dalam negatif" neurologis, yaitu teori bahwa film ini memiliki kecenderungan untuk menyebabkan reaksi yang lebih luas daripada positif pada orang lain. Jika Anda pernah menerima untuk karyanya penilaian positif dari hampir semua sisi, tetapi masih tercatat pada bentuk individu kritik, Anda sudah merasa sendiri. Dengan kata lain, otak jauh lebih aktif selama pengolahan pelanggaran dari pada pengobatan pujian.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 id.birmiss.com. Theme powered by WordPress.