Cepat makan malam: resep, perwujudan yang tidak memerlukan upaya

Resep untuk makan cepat dan lezat tidak selalu berarti memasak pangsit dibeli atau pemanasan toko pizza. Setelah menguasai beberapa keterampilan yang relatif sederhana, Anda dapat menyenangkan diri sendiri dan keluarga piring lebih berguna. Resep cepat makan malam bervariasi - dari kue dan pizza untuk souffle sayuran eksotis. Membeli makanan segar dan mulai memasak!

Cepat makan malam. Pizza resep dengan paprika

adonan fermentasi dingin sangat nyaman bagi mereka yang merasa perlu untuk memasak makanan segar untuk setiap kali makan. Baginya yang Anda butuhkan ragi instan, tiga ratus gram tepung terigu dan sedikit lebih dari segelas air. Campur ragi dengan tepung. pinch air Podsolite garam laut. Kemudian vsypte tepung cair dengan ragi, uleni adonan. Masukkan ke dalam mangkuk, diminyaki dengan minyak sayur, memberikan bentuk bulat. Tempatkan di lemari es dengan mengencangkan film untuk jangka waktu delapan jam setengah hari. Setelah adonan telah didinginkan, menggelar dua diameter pizza dari sekitar dua puluh lima sentimeter. Untuk mengisi, mengambil enam puluh gram keju lembut, sesendok oregano kering, beberapa sendok makan saus tomat dan dua paprika menengah (yang mereka butuhkan untuk pra-panggang dalam oven sampai tanda tan hitam pada kulit). Setelah memanggang sayuran untuk dimasukkan ke dalam kantong plastik tertutup selama sepuluh menit, kemudian kupas. Semua produk untuk mengisi cincang, memakai yayasan. Menempatkan pizza di oven selama dua belas menit. Namun, ini bukan satu-satunya cara untuk memasak makan malam yang lezat dan cepat.

Pasta resep dengan daging direbus

Rebus pasta (lebih baik jika itu akan menjadi bulu besar atau spaghetti tebal). Meninggalkan mereka sedikit hardish, berbaring di panci dipanaskan dengan bawang panggang, rosemary dan isi kaleng kornet. Jika daging sedikit jus, tambahkan sedikit air di mana pasta dimasak. Ini akan memastikan jumlah yang cukup saus. Sajikan dengan sayuran.

Cepat makan malam. Resep untuk souffle sayuran dengan zucchini

Ini akan memakan waktu tiga ratus gram ayam merokok atau daging lainnya, bawang besar, kuning telur empat, enam protein, seratus gram yogurt alami tanpa gula, baking powder untuk adonan dan dua sendok makan tepung jagung. Sebagai pengisi sayuran dapat mengambil zucchini (lima ratus gram) atau beku campuran (wortel, kacang polong, terong, jagung, brokoli). Spice hidangan ini berjalan dengan baik dengan thyme, lada putih dan jahe. Hal ini penting untuk pra-panas oven dengan baik untuk souffle telah meningkat. Memotong daging menjadi kubus kecil. Zucchini untuk membersihkan dan memotong. Jika terlalu berair - tambahkan garam dan biarkan selama beberapa waktu, lalu peras. Campur dalam mangkuk daging, yoghurt, zucchini dan kuning telur. Garam, tambahkan bumbu dan tepung dicampur dengan baking powder. Protein harus berada dalam kocokan mangkuk terpisah dalam busa padat dan masuk perlahan-lahan ke dalam souffle. Hati-hati meletakkan massa yang dihasilkan ke dalam cetakan untuk kue. Kelancaran keluar dan mengirim dalam oven selama lima puluh menit. Anda juga dapat taburi dengan keju parut - dan sekarang siap cepat makan malam resep yang memenuhi kedua persyaratan sekaligus, kesederhanaan dan kegunaan!