Peregangan pergelangan kaki ligamen: penyebab, gejala dan pengobatan

Keseleo pergelangan kaki ligamen - cedera yang cukup umum, terutama di kalangan orang-orang yang terlibat dalam olahraga. Negara ini disertai dengan kerusakan dan kadang-kadang pecahnya tendon. Cedera dapat sebagai berbahaya dan perawatan apa yang digunakan kedokteran modern?

Penyebab utama kerusakan

Seperti telah disebutkan, ligamen pergelangan kaki keseleo - masalah umum di antara atlet. Sering cedera tendon adalah hasil dari podvertyvaniya kaki tajam dalam atau di luar. Hal ini terjadi, misalnya, ketika berjalan di permukaan yang tidak rata atau licin (terutama di musim dingin), serta saat mengenakan sepatu tidak nyaman dengan sepatu hak tinggi. Kadang-kadang penyebabnya adalah pukulan tajam yang menyebabkan kaki menekuk tidak wajar.

Di sisi lain, ada beberapa risiko. Hal ini membuktikan bahwa orang dengan lengkungan tinggi lebih rentan terhadap cedera dari spesies ini. Selanjutnya, faktor negatif termasuk bawaan atau diperoleh ligamen kelemahan dan penyakit tertentu yang mempengaruhi serat otot.

Apa saja gejala utama ketegangan?

Tanda-tanda utama cedera terutama tergantung pada tingkat kerusakan. Mudah ligamen pergelangan kaki keseleo, yang disertai dengan jaringan microdamages merespon rasa sakit dan ketidaknyamanan sambil berjalan. Jika ada parsial pecah ligamen, gejala lebih terlihat - pasien mengeluh kekakuan dan sakit parah terjadi bahkan pada gerakan sedikit. Seringkali, jaringan di banyak membengkak bersama.

tendon pecah adalah gambaran klinis yang paling jelas, dapat dilihat pada gambar X-ray. Rasa sakit menjadi begitu kuat bahwa seseorang tidak bisa berjalan. Di daerah cedera mengembangkan kuat tahan pembengkakan dan kulit memerah dan menjadi panas untuk disentuh.

Cedera bagaimana berbahaya?

Melanggar atau tarik ligamen pergelangan kaki tanpa bantuan profesional dapat mengakibatkan komplikasi berat. Setelah pergelangan kaki dengan tendon yang rusak menjadi sangat tidak stabil, yang disertai dengan peningkatan kecenderungan untuk cedera seperti itu, bahkan dengan aktivitas fisik sedikit pun. Komplikasi meliputi kekakuan. Selanjutnya, tidak stabil sendi sering menyebabkan kerusakan bertahap dari jaringan otot dan tulang.

Terkilir pergelangan kaki: obatnya?

Dengan seperti cedera yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter, karena hanya seorang ahli dapat menentukan keparahan kerusakan. ketegangan mudah dapat diobati di rumah - itu perlu untuk memaksakan pada leg memperbaiki ketat perban, yang akan membatasi gerakan dan mencegah pembentukan edema. Dalam 2-4 hari pertama istirahat dianjurkan dengan minimal aktivitas fisik.

Parsial pecah ligamen disertai dengan gejala yang lebih parah. Oleh karena itu, di sini, di samping memanfaatkan ketat dan istirahat total, dan nyeri lega diperlukan. Efektif adalah salep dengan meregangkan ligamen pergelangan kaki, yang tidak hanya mengandung analgesik, tetapi juga komponen anti-inflamasi. Sebagai contoh, "Indometasin", "diklofenak", "Ibuprofen".

pecah lengkap jaringan memerlukan terapi jangka panjang. Untuk anestesi dilakukan dengan suntikan intramuskular dari novocaine. Dalam kasus tersebut, ganti konvensional tidak cukup, sehingga dokter menempatkan plester untuk sepenuhnya melumpuhkan sendi. Setelah dua minggu, Anda dapat memulai pelatihan khusus, yang harus dilakukan di bawah pengawasan spesialis. Fisioterapi merupakan bagian penting dari terapi karena memungkinkan Anda perlahan-lahan mendapatkan kembali mobilitas otot dan tendon.