Teknik meditasi "penyembuhan seluruh tubuh"

Tubuh manusia - adalah mekanisme unik yang dilengkapi dengan sistem penyembuhan diri built-in. Di masa lalu orang-orang menyadari bahwa dalam keadaan tertentu seseorang dapat terhubung ke beberapa tingkatan, yang, dalam bahasa teknis modern, meluncurkan program regenerasi dan pembaruan. Banyak metode input di negara ini memasuki latihan yoga dan tantra, dan beberapa dari mereka hilang untuk umat manusia. Hari ini, ritual kuno yang disajikan dalam bentuk teknik meditasi, bekerja dengan mantra, yantras dan bentuk lain yang membantu untuk menjalin kontak dengan alam semesta dan alam bawah sadar mereka sendiri. Meditasi "Penyembuhan seluruh tubuh", disajikan di bawah ini - bagian dari warisan kuno.

Mengapa meditasi benar-benar membantu?

Jiwa manusia - adalah aliran habis-habisnya kendaraan emosi, sensasi dan perasaan. Adapun tubuh, hanya bahan, media fisik jiwa. tulisan-tulisan kuno mengatakan bahwa tubuh - sebuah kapal yang berisi jiwa. jiwa, pada gilirannya, - satu set energi tubuh yang lebih halus, dua di antaranya - astral dan mental - adalah pembawa perasaan dan emosi manusia. Rahasia bekerja dengan mereka adalah bahwa dengan mengubah fokus perhatian dan sikap, Anda sadar dapat mengontrol semua yang bertahan tubuh, termasuk penyakit, rasa sakit, dan seluruh gamut emosi.

Hal ini mirip dengan efek dari gangguan, yang kita semua tahu. Esensinya adalah bahwa orang yang sakit dan menderita sengaja terganggu dari memikirkan penyakitnya, dengan fokus pada sesuatu yang positif, bukan gejalanya. metode pengobatan yang digunakan dalam psikosomatik modern, namun ia dikenal manusia selama ribuan tahun. Di kalangan esoteris itu dianggap sebagai bukti dari teori, yang menegaskan kemungkinan penyembuhan kendali kesadaran.

meditasi ini pada penyembuhan bekerja pada prinsip berikut: ketika seseorang berhenti untuk memperhatikan penyakit dan sadar menumbuhkan gagasan kesehatan, penyakit benar-benar mulai mundur, sampai akhirnya berjalan sepenuhnya. Ini, tentu saja, tidak akan mengabaikan penyakit ini. Sebaliknya, perlu untuk melawan kekuatan niat yang kuat untuk sembuh dan mengisi pikiran ruang jiwa batin mereka tentang kesehatan. Ini berpikir aktif dan meditasi adalah praktik "penyembuhan seluruh tubuh." Hal ini sangat penting untuk menjaga pikiran-pikiran ini terus-menerus, hari demi hari.

kekuatan terkonsentrasi

meditasi lain penyembuhan yang kuat dikaitkan dengan berkonsentrasi pada bagian tubuh tertentu. eksperimen medis telah membuktikan efektivitas ini seni kuno. Inti dari itu adalah sederhana: Anda perlu memusatkan seluruh perhatian mereka pada organ yang terkena. Penyebab Praktek ini meningkatkan aliran darah ke area yang dipilih dan kenaikan suhu yang secara bertahap mengarah ke penyembuhan. Dengan demikian diperlakukan, misalnya, hipotensi, yaitu tekanan darah rendah, dan penyakit lainnya yang berhubungan dengan gangguan sirkulasi. Tentu saja, hipertensi, yaitu tekanan tinggi, cara ini tidak dapat diobati.

teknik meditasi "penyembuhan seluruh tubuh"

Hal pertama yang Anda butuhkan untuk bersantai dan mengambil posisi yang nyaman berbaring atau duduk lebih baik. Dalam kasus terakhir, punggung harus lurus. Anda kemudian harus mengambil beberapa napas dalam-dalam, dan kemudian tutup mata Anda. Anda perlu bernapas secara merata, perlahan dan dalam.

Terbaik dari semua, jika Anda tidak akan mengalihkan perhatian suara asing. Namun, Anda dapat mengaktifkan latar belakang yang sesuai komposisi meditasi yang akan membantu Anda fokus.

Sekarang Anda hanya bisa duduk atau berbaring dengan tenang, menjaga ketenangan dan keheningan. Dianjurkan untuk tidak memikirkan apa-apa, dan mengurangi aktivitas mental untuk minimal mungkin sebagai relaksasi, meditasi dan penyembuhan efektif ketika perhatian seseorang tidak tersebar oleh pikiran partai.

Ketika Anda merasa siap, fokus pada mata bermasalah bagian tubuh atau organ. Coba bayangkan seperti apa penyakit Anda. Jangan mengabaikan titik ini, karena representasi visual besar meningkatkan efek meditasi "Penyembuhan seluruh tubuh." Ketika jelas melihat dari penyakitnya, menentukan bagaimana hal itu berbeda dari bagian-bagian tubuh yang sehat. Coba juga untuk mengalami tidak hanya warna penyakit, tetapi juga bau, suhu, ukuran, komposisi, gerakan, tekstur dan karakteristik lainnya.

Idenya adalah untuk membuat studi paling rinci dari masalah mereka, memenuhi wajahnya ke wajah. bawah sadar adalah menerima pekerjaan ini sebagai panggilan untuk bertindak dan meluncurkan mekanisme penyembuhan diri. Anda hanya akan perlu untuk mempertahankan pengulangan harian dari meditasi "penyembuhan seluruh tubuh."

Ketika Anda membayar perhatian yang cukup dan waktu sakit, Anda dapat pergi ke langkah berikutnya. Sekarang Anda perlu mengirim dalam tubuh cinta pasien. Cara termudah untuk melakukannya, memvisualisasikan yang terakhir dalam bentuk awan atau sekelompok cahaya. Bahkan, tubuh Anda akan disembuhkan oleh cinta. Meditasi - adalah cara untuk secara efektif menyampaikan itu ke tempat yang tepat, menggambar pada perhatian dari alam bawah sadar, yang melakukan semua pekerjaan untuk penyembuhan diri.

Ketika menunggu hasil

Seringkali, hasil pertama dari praktek ini terlihat setelah sesi pertama. Anda mungkin merasa gelombang kekuatan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Namun, bagi sebagian orang meditasi relaksasi yang mendalam dan penyembuhan membawa efek yang nyata segera. Ini tidak berarti bahwa tidak ada yang terjadi. kerja yang kuat penyembuhan sudah dimulai, hanya tingkat halus nya belum muncul sebagai signifikan seperti yang kita inginkan. Hanya menyimpan praktek sehari-hari - dan hasilnya akan segera dirasakan.

Dengan berlatih meditasi ini, Anda akan merasa perubahan positif setelah setiap sesi. Akhirnya, setelah Anda hanya tidak merasakan sakit di tubuhnya. Dan setelah itu akan datang dan penyembuhan lengkap dari tubuh.

Meditasi "Inner Child Healing '

Berbicara tentang penyembuhan teknik meditasi tidak dapat dikatakan tentang praktek bekerja dengan anak batin. Titik dari teknik ini adalah bahwa setiap orang pada saat yang sama hidup anak, remaja, dewasa dan tua. seluruh keluarga ini diperlukan untuk menerima dan cinta, atau keadaan psikologis Anda akan stabil. "Menyembuhkan anak batin" untuk mencapai keselarasan ini dengan semua bagian dirinya dan meditasi dipraktekkan.

Hal pertama untuk belajar - tidak peduli berapa usia Anda. Di dalam, Anda akan selalu harus hidup seorang anak yang membutuhkan cinta, perlindungan, perasaan, perhatian dan pengertian. Dalam kekuasaan Anda untuk memberikan semua. Perlu diingat bahwa kekurangan asuhan Anda mempengaruhi anak ini. Jika dia diperlakukan terlalu parah, dia sekarang menderita dari ini. Jika dia telah dipukuli atau diabaikan, itu juga mengalami sekarang. Dan itu perlu diperbaiki untuk menyembuhkan anak batin Anda, dan karena itu dirinya.

orang tua pengampunan

Tapi pertama-tama, aku minta maaf orang tua Anda jika ada alasan bagi mereka untuk tersinggung. Jangan salahkan mereka lebih dari apa pun. Membebaskan mereka untuk menyalahkan untuk setiap air mata Anda di masa kecilnya, untuk semua penderitaan dan rasa sakit. Hal ini sangat penting, karena menjaga dendam, Anda berada dalam posisi korban, dan untuk Anda sangat penting dalam situasi ini untuk keluar. Hanya kemudian datang penyembuhan jiwa. Meditasi untuk bekerja dengan anak batin, ketika dilakukan setiap hari, akan berbuah jelas dalam beberapa minggu. Mencintai anak batin Anda, berkomunikasi dengan dia setiap hari - dan kesehatan Anda akan meningkatkan secara signifikan. Dibawah ini kami berikan beberapa tips untuk membuat teknik yang paling efektif.

Bekerja dengan foto

Akan menyenangkan untuk menggunakan gambar bayi Anda untuk meditasi ini. Menganggap mereka, merasa anak dalam - emosinya, perasaan. Berbicara dengan bayi Anda, melihat Anda dari gambar.

visualisasi

Tenang, tutup mata Anda dan visualisasikan anak batin Anda. Memintanya untuk datang kepada Anda dan meminta pengampunan untuk fakta bahwa begitu banyak waktu mengabaikannya. Bicara padanya, mencoba untuk membuatnya bahagia. Ulangi latihan ini setiap hari.

festival anak-anak itu sendiri

Kadang-kadang mengatur pesta untuk anak batin Anda. Membeli kue, balon, bahkan mungkin beberapa mainan, yang Anda impikan sebagai seorang anak, tetapi tidak menerima. Mengucapkan selamat kepada anak Anda, katakan padanya apa yang ingin Anda dengar sebagai anak sendiri. Pastikan untuk mengakui cintanya.

Surat untuk anak-anak

Akan lebih baik untuk menulis surat kepada anak batinnya. Menulis dengan tangan dominan nya - sebagai orang dewasa. Dan yang lainnya menjawab sendiri, tetapi sebagai seorang anak. Anda dapat tanggapan sangat terkejut menerima. Demikian pula, Anda dapat menggambar sesuatu atau polepit plastisin dengan anak batin Anda.