Cara memasak bar muesli yang berguna dengan tangannya?

Anak Anda meminta untuk membeli permen lolipop, atau bahkan beberapa hal lezat, dan Anda tetap makan yang sehat? Pada prinsipnya, semua benar, tapi tidak menderita anak yang sama? Ada solusi! Siapkan muesli panggang. Tangannya dapat memasak memperlakukan lezat setidaknya, dari apa yang dijual di toko. Dan tidak ada salahnya untuk tubuh! Seperti kata pepatah, dan serigala diberi makan dan domba aman! Selain itu, muesli bar dengan tangan Anda, Anda dapat melakukan hanya dalam beberapa menit. Setelah semua, untuk persiapan produk manis hanya perlu menghubungkan komponen yang dibeli dan kemudian panggang di oven. Perlu dicatat bahwa saat ini ada banyak sekali resep yang dapat membantu Anda untuk membuat Anda sendiri lezat, dan yang paling penting - makanan penutup yang berguna.

Memasak bar muesli dengan tangannya

Produk ini hanya berisi bahan-bahan alami yang dapat ditemukan di setiap toko. Seperti satu set bahan membuat makanan penutup yang tidak hanya lezat dan berlimpah, tetapi juga sangat berguna. Sehubungan dengan ini siap-bar dapat dengan aman diberikan kepada anak-anak di sekolah sebagai energi alami.

Jadi, kita perlu:

• kacang cincang (hazelnut, walnut, dll) - ½ cangkir;
• toko muesli (campuran dari berbagai jenis sereal, siap digunakan) - 3 gelas faceted ;
• cincang buah kering (kismis, plum, kumquat, aprikot dan lain-lain.) - 2/3 cangkir;
• dikupas biji bunga matahari (lebih baik untuk membeli sudah panggang) - 3 sendok besar;
• biji wijen - 2 sendok besar;
• mentega - 110 g;
• gula merah (Anda tidak dapat menggunakannya) - 2 sendok besar;
• Madu - 6 sendok besar.

mempersiapkan serpih

Muesli dengan tangan mereka sendiri untuk melakukan ini tidak terlalu sulit. Untuk melakukan ini, mengambil campuran berbagai jenis sereal, menempatkan mereka dalam ketat kantong plastik untuk menempatkan di atas talenan, dan kemudian ringan tumbuk dengan rolling pin. Prosedur ini diperlukan dalam rangka untuk mendapatkan bar yang indah dan lembut.

Pengolahan bahan tambahan

Sebagai aturan umum, sereal, dimasak dengan tangannya sendiri, yang sangat bergizi. Selain itu, mereka lebih enak daripada toko! Dan semua berkat fakta bahwa mereka mengandung komponen tambahan seperti kacang-kacangan, buah kering dan produk lainnya. Oleh karena itu, sebelum melanjutkan ke persiapan segera bar, harus selalu dirawat dan disajikan bahan. Untuk ini perlu untuk mencuci kenari dan hazelnut, baik kering mereka dalam panci, dan kemudian menggiling ke chip yang lebih besar menggunakan mortir.

Setelah tindakan yang dilakukan diperlukan untuk memulai pengolahan buah-buahan kering. Untuk melakukan hal ini, mengambil kismis, plum, aprikot kering dan kumquat, cuci bersih, benar-benar kehilangan cairan dan kemudian dipotong kecil-kecil dengan pisau tajam.

Selain bahan-bahan tersebut, sereal dengan tangan Anda harus disiapkan dengan menggunakan bahan-bahan seperti biji wijen dan biji bunga matahari. Mereka harus goreng dalam wajan kering sampai perubahan ringan dalam warna. Grind disebutkan produk tidak seharusnya.

Persiapan mengisi

Cara membuat granola di rumah? Untuk memulai, pastikan untuk menyiapkan mengisi khusus. Ini akan mempercepat semua bahan, sehingga Anda dapat memotong tanpa masalah yang dihasilkan oleh pembentukan a la carte bar yang indah. Mari kita mulai. Dalam mangkuk menempatkan mentega diperlukan, madu bunga dan gula merah (jika Anda tidak menyukai sereal terlalu manis, adalah mungkin untuk melakukannya tanpa produk ini). Setelah itu, piring harus diletakkan pada panas yang sangat rendah dan, aduk terus konten, membawa campuran untuk cairan, negara homogen.

Pembentukan makanan penutup dan kue-kue

Dalam rangka untuk membuat sereal dengan tangan Anda, Anda perlu mempersiapkan terlebih dahulu tidak bentuk yang sangat dalam, permukaan yang tentu harus grease dengan mentega. Selanjutnya, dalam satu pot diperlukan untuk menggabungkan serpihan yang hancur, kacang-kacangan, buah-buahan kering, wijen dan biji bunga matahari. Setelah itu, perlu untuk menuangkan massa mentega dan madu, lalu aduk rata sampai halus. Mendapatkan dasar-dasar tetap merata dimasukkan ke dalam formulir dan mengirim dalam oven. Untuk memanggang produk harus pada suhu 170 derajat tidak lebih dari 15 menit.

benar Sajikan

Siap menjadi memperlakukan untuk mendinginkan langsung ke formulir, dan kemudian tarik perlahan keluar, mengenakan papan memotong dan memotong bar persegi panjang. Menggunakannya sebagai makanan penutup dengan teh dianjurkan, tetapi dapat melakukannya tanpa itu.

Jika Anda mempersiapkan kelezatan ini, tapi tidak bisa makan semuanya sekaligus, masing-masing bagian harus dibungkus dengan cling film dan tempat di kompartemen kulkas. Jadi produk dapat disimpan hingga satu bulan.

Cepat dan sehat muesli bar oatmeal

Perlu dicatat bahwa kelezatan ini dapat disiapkan tidak hanya dari campuran akhir, tetapi juga dari serpih raksasa biasa. Untuk melakukan ini kita perlu:

• pisang matang lembut - 1 pc;.
• Serpihan Oat - 2 cangkir;
• apel varietas manis hijau - 1 pc;.
• pir manis lembut - 1 pc;.
• kacang-kacangan dan buah-buahan kering - untuk segelintir.

proses persiapan

Sebelum Anda memasak muesli buatan sendiri harus hati-hati menangani semua komponen yang dibeli. Untuk melakukan hal ini, mencuci buah, dan kemudian membersihkan mereka dari kulit dan menggiling menjadi pure. Selanjutnya, kacang-kacangan dan memerlukan goreng pon mereka ke dalam chip kecil, menggunakan blender atau perangkat memasak lainnya. Akhirnya, harus dicuci secara menyeluruh kering dan halus memotong mereka.

Setelah semua komponen siap, mereka harus dicampur dalam mangkuk, tambahkan gandum, dan kemudian menempatkan di atas loyang gemuk dan tempat dalam oven. Panggang lezat dan sehat memperlakukan tidak boleh lebih dari 10 menit. Pada akhir waktu yang dibutuhkan muesli ditentukan benar-benar keren, potong kecil-kecil, diletakkan di piring dan untuk menyajikan ke meja bersama dengan teh panas. Bon appetit!