Kenari. Sejarah dan penggunaan

Walnut telah dibudidayakan di Asia, dan kemudian di Yunani. Ini benar-benar tanaman yang indah, yang bahkan legenda. penyembuh kuno menganggap produk yang paling berharga, mereka menyiapkan daripadanya berbagai tincture medis dan masker. Dalam kursus tidak hanya buah inti, tetapi juga cangkang kenari, daun, telinga dan kulit - semua elemen berisi nutrisi dan kaya akan vitamin, yang membantu memperkuat tubuh dan mempertahankannya dalam kondisi yang sehat.

Buah dan kacang-kacangan sangat bergizi memiliki sifat berharga dalam ini isi tinggi dari protein, lemak, asam lemak, sukrosa dan glukosa, yang mengapa mereka banyak dan umum digunakan dalam masakan. Dibandingkan dengan buah-buahan lainnya, kacang-kacangan jauh lebih kaya dengan zat kering. Sudah sejak zaman kuno diketahui bahwa mereka memiliki efek menguntungkan pada aktivitas otak, merangsang itu. heran kecil yang di zaman kuno, untuk mengaktifkan aktivitas mental, minum minyak kenari. Hal ini juga percaya bahwa itu adalah afrodisiak alami yang sangat baik dan memiliki efek merangsang pada libido manusia.

Cukup untuk makan setiap hari dua atau tiga kacang untuk merasakan gelombang kekuatan dan semangat. Selanjutnya, walnut berguna untuk anemia karena kaya akan kobalt dan besi. Juga, dianjurkan sebagai agen pembersih. Hal ini dapat merangsang limpa, hati, lambung dan ginjal. Berkat kualitas kuratif, secara aktif digunakan dalam obat rakyat untuk mengobati berbagai penyakit dan penyembuhan.

Walnut: Komposisi

Inti buah ini mengandung vitamin A, B1, B2, B6, C, asam folat dan nikotinat. The mentah vitamin kacang konten C hijau jauh lebih tinggi daripada di matang (asam askorbat lebih besar dari atau anjing naik kismis). Hijau shell banyak tanin, yang memiliki efek bakterisida. Kebanyakan kenari hijau digunakan untuk menyiapkan persiapan vitaminized.

Inti adalah garam mineral hadir diperlukan untuk konsolidasi dan pertumbuhan tulang. Mereka adalah 134 miligram mangan, yang berguna untuk berfungsinya jantung, otak dan otot. Sekitar 146 miligram fosfor, yang bertanggung jawab untuk aktivitas sistem saraf pusat. Banyak kacang di zat-zat yang sangat diperlukan yodium. Hal ini diketahui bahwa kurangnya dapat menyebabkan gangguan serius pada kelenjar tiroid.

Meskipun utilitas kenari sangat tinggi kalori - 100 gram mengandung 712 kkal. Oleh karena itu, mereka harus dimakan tidak lebih dari lima buah sehari untuk mencegah kenaikan berat badan. Dokter menyarankan mereka untuk menggunakan untuk orang dengan sistem kekebalan yang lemah atau pulih dari operasi, penyakit parah. Banyak mereka digunakan tidak hanya dalam memasak dan pengobatan alternatif, tetapi juga dalam kosmetik.

Dari daun, kulit buah dan mempersiapkan diri tincture obat untuk mewarnai rambut. Sangat baik, infus seperti mengatasi ketombe dan lemak kulit kepala. Selama pilek, adalah mungkin untuk menggunakan campuran madu dan kacang-kacangan. Jika masalah perut, dianjurkan untuk minum tingtur membran janin internal (alkohol).

Tidak satu kenari abad yang berjaga-jaga kesehatan kita. Ini adalah unik dengan caranya sendiri tanaman akan selalu mendukung tubuh manusia dalam periode penyakit, tetapi juga akan memberikan dengan vitamin yang diperlukan dan berbagai rasa dari produk.