Ikan di Aerogrill. Resep.

Ikan selalu menduduki tempat penting dalam sejarah masakan Rusia dan Rusia. Sejak zaman kuno, orang telah menggunakannya sebagai makanan. Hal ini ditunjukkan dengan berbagai sumber yang menggambarkan kehidupan dan tradisi Slavia.

Untuk mulai menentukan apa yang harus aerogrill bahwa ikan tetap juicy, lezat dan, last but not least, tidak kehilangan sifat mereka yang berharga. Hal ini memerlukan tubular listrik daripada halogen, yang digunakan dalam model yang lebih murah. Selain itu, baik Aerogrill menjadi beberapa mode makanan memasak.

Dan sekarang tentang ikan. Seperti yang Anda tahu, sejumlah besar ikan mengandung vitamin, misalnya, kelompok B, D, A, E, dan fluor, yodium, seng, besi, selenium, dan asam yang diperlukan tubuh manusia.

Tapi berbicara ikan, belum lagi kerugian. Pertama-tama, ketidakmampuan untuk andal menentukan ikan ini tertangkap di tempat apa. kualitas air saat ini miskin, dan ini adalah meremehkan, jadi jika Anda tidak dapat memberikan jaminan mutlak bahwa itu tertangkap di perairan bersih yang memenuhi semua standar sanitasi ikan ini lebih baik untuk memberikan atau mempersiapkan sehingga ketika panas pengolahan mungkin bakteri yang terkandung dalam daging, telah meninggal dunia.

Baik aerogrill daging ikan tidak kering dan tidak meninggalkan rasa logam tertentu.

Ikan di Aerogrill, resep yang dapat Anda lihat di bawah, aman, lezat dan sangat selera. By the way, apakah Anda tahu bahwa Anda dapat menggunakan tidak hanya ikan mentah konvensional seperti yang kita digunakan untuk, tetapi juga mempertahankan? Cobalah!

Ikan di Aerogrill. Resep untuk menyiapkan bagi mereka yang tidak suka lama untuk berdiri di kompor

Mari kita mulai dengan kue.

Untuk persiapan kita membutuhkan ikan kaleng. Anda dapat memilih - untuk selera Anda. Sebagian orang memilih ikan kaleng dalam minyak, orang lain - varian kering daging ikan. Dalam kasus apapun, ikan di Aerogrill mendapatkan lembut, karena pie mengisi akan, kecuali untuk makanan kaleng, bawang dan sayuran lainnya. Di sini juga, pilihan benar-benar besar, Anda dapat, misalnya, paprika, bayam, brokoli cincang.

Dan sekarang kita pergi ke tindakan yang paling tidak penting - uleni adonan, yang menentukan kelembutan kue kami. Untuk mempersiapkan tes, kita perlu beberapa telur, mayones - setengah cangkir, satu cangkir tepung dan krim asam, satu sendok teh baking soda, cuka, dipuaskan. Yang Anda butuhkan untuk benar-benar mencampur adonan adalah seragam, tanpa benjolan. Sekarang tuangkan sebagian dari adonan di bagian bawah formulir kami, tersebar isian di atas dan mencakup bagian kedua. Tetap hanya untuk panggang selama 35-40 menit pada suhu sekitar 200 derajat dan untuk dilayani.

Tapi itu bukan hanya resep, cara memasak ikan di Aerogrill. Hal ini sangat mungkin dan panggang. Dan bahkan jika beberapa orang mengatakan bahwa dalam kasus ini bisa agak kering. Itu tidak benar! Itu semua tergantung di tangan master terampil ini.

Pertama kita perlu mempersiapkan adonan. Ia terbuat dari air dan tepung, merica, garam dan zaitun minyak. Minyak menambahkan tentu, bahwa itu tidak memberikan daging menjadi kering. Sekarang mencelupkan potongan ikan dan panggang di sekitar 250 derajat sampai sampai cokelat keemasan yang indah. Tidak terlihat kadung, selama satu menit tambahan dan Vibrance hilang.

Ikan di Aerogrill yang resep dapat ditemukan dalam jumlah besar, dan situs kuliner khusus (hanya mungkin untuk daftar di sini dalam satu artikel), biasanya disajikan dengan sayuran. Anda dapat mengambil sayuran segar dapat dikukus atau ringan zapechnye. Juga, jangan menyangkal diri sendiri kesenangan minum segelas anggur yang baik - merah atau putih - itu semua tergantung pada jenis ikan.

Dan satu komentar lebih. Ikan di Aerogrill - resep bagi pecinta makanan sehat. Tumis sayuran dan tutup dengan ikan dan bumbu cincang segar. jus lemon taburi. Anda dapat membawa ke meja.

Bon appetit!