Makanan dan minuman, Resep
Pasta nautically di multivarka - lezat dan mudah!
Selama beberapa abad, pasta nautically populer di negara kita. Dalam masa kekurangan pangan adalah hangat, makanan yang lezat diselamatkan tentara dan sejumlah besar warga sipil. Sekarang dia dicintai karena ekonomis dan lezat.
Pasta nautically di multivarka sangat mudah untuk mempersiapkan resep dan banyak, cara mengubah daging memasak, Anda bisa mendapatkan rasa yang sama sekali berbeda. Selain itu, jumlah kalori akan berbeda.
Sebagai perbandingan, mengambil dua resep pasta nautically dan tahu konten kalori mereka. Isian dapat mengambil: ayam, kalkun, gabungan (daging sapi dan babi) dari hati. unggas cincang dianggap sebagai makanan dan hati - lebih berguna. Terserah Anda.
Resep №1. Pasta nautically di multivarka dengan daging babi cincang.
bahan:
- cincang -250gr babi;
- bawang merah kecil;
- pasta -200 gr.;
- pasta tomat - 50 g;.
- 1 olahan keju - 100gr.
Pertama siapkan zazharku membilas dan kami akan memotong bawang. Dalam "Baking" goreng bawang dalam minyak sayur dengan warna yang jelas. Kemudian tambahkan daging sapi segar, tutup dan biarkan selama 10 menit untuk panggang, aduk terus. Berikutnya, tambahkan bumbu secukupnya, garam dan pasta tomat.
Keju, Anda harus terlebih dahulu dimasukkan ke dalam freezer, sehingga Anda kemudian dapat dengan mudah parut. Menambahkannya ke isian, aduk rata. Langkah selanjutnya adalah sangat sederhana! Multivarku beralih ke mode "Pilaf", tambahkan setengah pak pasta dan mengisi air sudah panas dari ketel. 25-30 minnut pasta nautically di multivarka siap. Pada makanan, disiapkan sesuai dengan resep ini, kalori besar!
Pasta nautically dapat disiapkan sesuai dengan resep №2, tanpa minyak, pasta dari gandum durum. Hal ini akan mengurangi kandungan kalori dari hidangan lezat ini.
ayam mentah (350-400 g) Cuci dan dilas dalam air asin dengan daun salam. Kemudian siap pakai scroll daging melalui penggiling daging. Anda juga dapat memasukkan dan hati, menambahkan sedikit susu atau mayones.
Bersihkan kulit tomat (200 g), dipotong halus. Dalam "Baking" ringan goreng bawang dalam pasta tomat. Tambahkan bumbu dan garam. Dengan demikian, kita akan mampu untuk memasak zazharku dan mengurangi kalori pasta nautically. Atas permintaan, kita tambahkan keju. Untuk resep ini, Anda dapat menggunakan pasta dari gandum durum (200 g). Jangan takut bahwa mereka mendidih, dan daging tidak pernah dimasak. Setelah transisi ke rezim "Pilaf" waktu memasak akan berkurang. Dan setelah 15-20 menit Anda akan menikmati hidangan sederhana dan beraroma ini.
| resep №1 | kkal | resep №2 | kkal |
| Keju olahan (berdiri) | 257 | Keju olahan (berdiri) | 257 |
| daging sapi panggang (babi) | 1013,25 | daging yang dimasak (unggas) | 542,25 |
| Tomat pasta, kaleng | 30,33 | tomat merah segar | 46,2 |
| minyak nabati (minyak bunga matahari) (50g) | 447 | - | - |
| bawang | 36,9 | bawang | 36,9 |
| pasta biasa | 727,4 | Pasta dari gandum durum | 312,5 |
| nilai kalor (di 100g) | 407,03 | nilai kalor (di 100g) | 208,35 |
Pasta nautically di multivarka terlihat sangat selera, bergizi dan harum diperoleh. Hal ini memungkinkan mereka untuk menjadi hidangan favorit dari semua anggota keluarga, yang juga cukup mudah untuk mempersiapkan. Bagaimana ini membantu multivarka! Resep "pasta nautically" senang dengan berbagai. Jika Anda menghabiskan sedikit waktu untuk memasak daging rebus cincang, ternyata kurang kalori, dan memiliki kesempatan untuk menikmati teh sore dengan gula, atau bahkan sepotong kue.
Bon appetit untuk kalian semua!
Similar articles
Trending Now