Salad lezat sayuran mentah. resep memasak

sayuran musiman segar, tidak diragukan lagi, sangat berguna. Mereka mengandung dalam komposisi mereka banyak vitamin berharga dan elemen yang diperlukan untuk orang tersebut. Penggunaan mereka memiliki efek positif pada saluran pencernaan. Cara yang paling populer untuk menggunakan bahan-bahan segar - salad sayuran mentah. Resep masakan bisa sangat bervariasi. Semua hanya bergantung pada selera dan keinginan Anda. Pertimbangkan cara populer beberapa mempersiapkan makanan ringan tersebut.

Seleksi dan pelatihan pengisian bahan bakar

Salad sayuran mentah adalah dengan menggunakan saus yang sesuai. Pada selera Anda Anda dapat memilih saus siap pakai: krim asam, mayones, minyak zaitun atau kecap.

Anda juga dapat menyiapkan mengisi khusus dengan menggunakan beberapa jenis saus dan menambahkan bumbu favorit. Bahan-bahan seperti mustard, lobak dan adjika menambahkan kesedapan dan kepedihan memasak.

Sederhana salad sayuran mentah

Resep hidangan dapat bervariasi, tergantung pada pilihan produk salad. Jadi, Anda perlu mengambil bahan-bahan ini:

• Dua tomat kecil;
• setengah bawang;
• satu paprika kecil;
• Tiga mentimun;
• saus;
• garam.

Mengumpulkan dalam mangkuk di mana salad ditempatkan. Tomat potong dadu besar dengan pisau tajam. dapat dihapus dari kulit mereka, tetapi untuk mendapatkan jumlah yang lebih besar dari ini tidak dianjurkan vitamin dan serat jika diinginkan.

Mentimun juga dapat pra-dibersihkan, jika diinginkan. Jika Anda lebih suka sayuran dengan kulit, kemudian bilas hingga bersih sebelum menggunakannya. sayuran besar, dipotong setengah dan setengah memotong cincin. mentimun kecil hanya dapat memotong cincin.

Paprika buang biji dan potong menjadi irisan tipis. Bawang harus dipotong menjadi setengah cincin dan membagi secara manual. Musim sayuran dengan garam dengan selera Anda dan menambahkan saus.

Sayur salad dengan keju

Jenis salad sangat cocok untuk meja liburan. Dengan bahan-bahan tambahan, itu menjadi hangat dan lezat. Untuk membuat itu, Anda akan perlu:

• Pasangan tomat;
• beberapa daun selada;
• 150 gram ham;
• 50 gram keju varietas padat;
• mengisi pilihan Anda (di resep ini lebih baik menggunakan saus mayones).

Potong dadu ham dan menempatkan di bagian bawah mangkuk merata. Tomat dipotong dengan cara yang sama dan menempatkan lapisan kedua. daun selada benar-benar mencuci dan air mata tangan. Letakkan lapisan ketiga warna hijau.

Setelah ini perlu untuk menempatkan lapisan murah hati mengisi dan ditaburi dengan produk keju parut. Sebelum digunakan, campuran salad.

vitamin makan

salad ini sayuran mentah, resep yang melibatkan penggunaan wortel, bawang putih, hijau dan kubis, sangat cocok untuk orang-orang yang menonton tokoh-tokoh mereka.

Untuk membuat itu, Anda perlu memotong kubis julienne baik. Wortel harus dibilas dan Grate.

Di hadapan food processor dapat semua identik irisan dipotong dalam hitungan detik. Berikutnya, Anda perlu untuk mencampur sayuran dalam satu mangkuk, dan memeras jus dari beberapa siung bawang putih. Cincang halus hijau dan menempatkan sayuran. Tangan Aduk massa yang dihasilkan dan diisi saus sesuai.

selada merah

Jenis selada memiliki fitur khas. Semua bahan-bahan yang bubur merah. Apapun yang Anda pilih untuk saus dia, itu juga akan dicat dengan warna cerah karena kehadiran dalam piring bit. Jadi, mengambil komponen-komponen berikut:

• satu bit kecil;
• Warna merah paprika;
• dua tomat menengah;
• wortel satu menengah;
• Berbagai merah bawang.

Kami sedang mempersiapkan salad sayuran mentah. Resep melibatkan pencampuran bahan-bahan jerami cincang.

Gosok bit dibersihkan parutan. Dengan cara yang sama, diperlakukan wortel dan campuran sayuran ini dalam mangkuk. Bawang dipotong menjadi setengah cincin dan menambah campuran sayur.

Lada harus dibersihkan dari biji internal dan mencuci. Potong sayuran menjadi strip halus dan juga dimasukkan ke dalam mangkuk. Tomat harus dibersihkan dari biji dan isinya agar-agar batin. tomat kupas potong-potong kecil.

Campur semua bahan dan bumbui dengan garam. Isi saus yang dipilih dan melayani.

kesimpulan

Siapkan salad sayuran mentah. Foto makanan siap saji bisa anda lihat di artikel ini. Jika diinginkan, sayuran musiman bisa beku dan memasak salad musim panas dingin musim dingin, ketika sangat dibutuhkan vitamin.

Resep yang paling favorit untuk menyimpan memori atau menulis di notebook kuliner Anda sendiri. Berbagi rahasia memasak dengan teman dan kenalan. Memasak dengan kesenangan.

Good luck dalam seni kuliner!