Susu kocok dalam blender: lezat dan sehat!

Banyak yang tidak suka susu - dan itu fakta. Bagaimana jika menambahkan untuk itu es krim? Dari minuman seperti itu tidak mungkin ada yang akan menolak, selain milk shake resep yang sangat beragam, dan semua orang dapat menemukan versi Anda sendiri.

Yang menemukan diketahui resep milkshake pertama. Kita hanya tahu bahwa itu pada tahun 1920, abad terakhir di Amerika selama Larangan. Sejak itu, proses persiapannya hampir tidak berubah. Minuman yang lezat ini, meskipun berlalunya hampir 100 tahun, masih mengandung susu sebagai bahan utama.

Untuk mempersiapkan minuman lezat Anda perlu mengingat aturan utama: susu harus dingin. Hanya dari susu didinginkan dan es krim dan minuman udara tebal.

Susu coklat shake - tidak hanya lezat, tetapi juga minuman yang berguna. Manfaat susu, terutama untuk anak-anak, diketahui semua. Tapi tidak semua anak mau minum susu. Tapi milkshake dengan buah segar dan sepotong cokelat bayi minum dengan kesenangan. Jika anak Anda kurang dari tiga tahun, lebih baik untuk menambahkan setetes kakao bukan cokelat.

Perlu untuk memikirkan mengapa milkshake membantu. Pertama, susu mengandung kalsium, baik untuk gigi dan tulang. Kedua, milkshake mengandung juga unsur-unsur seperti natrium, magnesium, kalium, fosfor, yang diperlukan untuk fungsi normal dari sistem pencernaan, pembentukan darah dan sistem kardiovaskular.

Susu koktail dalam blender mencakup lebih dari selusin resep. Tapi dasar dari semua adalah milkshake klasik. Cara memasak di rumah?

Untuk 4 porsi Anda perlu mengambil 1 liter susu, dingin itu. susu ditambahkan 250 g cream (sebaiknya butter) dan berbaur semua dalam blender sampai busa tebal. Sajikan Cocktail perlu segera setelah persiapan. Jika Anda suka shake tebal, susu kemudian mengambil lebih kecil. Untuk minuman lebih likuid, sebaliknya - untuk meningkatkan jumlah susu yang dibutuhkan. Milkshake di blender siap!

Jika minuman susu klasik untuk menambah kakao, kopi atau cokelat, maka dia yakin untuk menghibur Anda. cocktail seperti juga pelengkap sirup strawberry, almond atau hazelnut; mereka akan memberinya rasa bahkan lebih halus. Untuk meningkatkan imunitas, tambahkan koktail buah. Stroberi membantu melawan virus flu. Cherry meningkatkan nada, membakar lemak, meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan racun. Bilberry meningkatkan visi, raspberry mengurangi suhu.

Berdasarkan milkshake milkshake klasik dapat disiapkan dalam blender dalam variasi besar. Misalnya, berkat ketersediaan buah eksotis ini seperti pisang, Anda dapat mempersiapkan sehat, lezat dan cukup tinggi kalori pisang koktail. Mari kita mulai: perlu untuk membersihkan pisang, menggiling dalam blender, tambahkan susu dan es krim. Semua beat ini dengan mixer. Pisang meningkatkan efisiensi, mengandung kalium dan magnesium, serta jantung diperlukan. Alih-alih pisang dapat menambahkan buah atau berry lainnya. Jika pisang koktail menambahkan sedikit brendi dan kayu manis, maka dapat digunakan pada malam hari sebagai bantuan tidur.

Jika, bukan jus buah milkshake masak, maka dapat digunakan untuk sarapan. cocktail seperti diperkaya dengan vitamin, protein dan tidak mengandung kalori.

Musim dingin milkshake berguna dalam blender dengan jus buah jeruk (lemon, jeruk, jeruk), karena ada banyak vitamin C. Peach koktail yang sama diperkaya dengan vitamin kelompok B.

Bagaimana mempersiapkan milk shake, dan Anda bisa datang dengan sendiri, menggabungkan berbagai buah-buahan, berry, jus dan rempah-rempah (vanili, kayu manis), dan Anda dapat mencari resep yang menarik di web.

Minum milkshake dengan es krim sepanjang tahun dan akan menjadi sehat dan penuh emosi positif!