Keuntungan dari kompleks yang unik "Amino Energy" dari merek terkenal "Optimum Nutrishn» (Optimum Nutrition) dihargai oleh sebagian besar atlet. Popularitas tertentu industri gizi olahraga unggulan ini makanan aditif yang diproduksi, ia telah mendapatkan dalam dunia binaraga dan kebugaran. Kombinasi sempurna dari asam amino esensial dan insinyur listrik alami sebagai bagian dari kompleks pra-latihan memungkinkan Anda dengan lembut tapi cukup untuk mempertahankan efektif selama kegiatan olahraga berkepanjangan merangsang dan efek regenerasi. Properti ini aditif populer menanamkan semangat dan daya tahan atlet, mempromosikan regenerasi otot yang cepat, diubah menjadi sebuah karya latihan yang menarik terhadap dirinya sendiri.
Manfaat produk
Tidak seperti kompleks ringan "Amino Energy" dari banyak rekan-rekan itu adalah bahwa sebagian besar "predtrenov" (seperti yang disebut pra-latihan suplemen alami atlet) memiliki efek merangsang kuat pada tubuh, yang memiliki dampak negatif pada kesehatan, menyebabkan stimulasi berlebihan dari SSP. Pada saat yang sama, sebuah kompleks yang unik dari asam amino dalam kombinasi dengan "matriks energi hijau" (ekstrak teh dan biji kopi digongseng), yang kaya akan Amino Energy, memberikan dampak positif pada fungsi sistem saraf pusat dan menyebabkan peningkatan sintesis hormon yang diproduksi oleh kelenjar adrenal (adrenalin dan noradrenalin). Zat-zat ini membantu tubuh untuk beradaptasi dengan meningkatkan aktivitas fisik, dan untuk mencapai keadaan kebugaran cepat. "Amino Energy" banyak atlet dipuji karena campuran seimbang nya asam amino dan senyawa energi yang memungkinkan Anda untuk menyesuaikan dosis pada mereka sendiri, lembut bekerja pada tubuh untuk mendapatkan hasil maksimal dari gym.
Komposisi kompleks yang unik
Setiap batch suplemen Amerika kualitas, yang berat badannya 9 g, mengandung 5 g asam amino instan yang secara kimiawi bentuk bebas. "Amino Energy" dari "Optimum Nutrishn" memastikan asupan olahragawan 14 asam amino esensial yang merupakan bagian dari bubuk dalam bentuk micronized. Di antara mereka juga disediakan tiga asam amino esensial dan bercabang rantai - BCAA (leucine, isoleucine, valine) yang melayani bahan bangunan dasar untuk pembentukan jaringan otot. produk populer bahan aktif kecuali BCAA (2 g asam amino dalam rasio 2: 1: 1) adalah: glutamin - 1 g, taurin dan arginin - 0,5 g, histidin dan lisin - 0,2 g beta-alanin pada konsentrasi 0,35 g kafein - 0,1 g, dan tirosin - 0,25 di samping itu, bubuk unik kaya vitamin C (24 mg), ekstrak teh hijau (100 mg) dan kopi hijau (25 mg) . Dari pengental produsen dikenal gizi olahraga menggunakan bahan-bahan alami: bubuk Spirulina dan inulin, dan sebagai pemanis - sucralose (paling aman) dan kalium asesulfam.
Tindakan dari jenis populer gizi olahraga
Salah satu komponen "Amino Energy" cocok spesialis Amerika sehingga obat membantu mencapai relief cantik otot dan kurangnya Lemak Tubuh Tubuh seefisien mungkin: taurin mengaktifkan aksi banyak stimulan, menormalkan kolesterol darah dan mempercepat proses termolipoliza (pembakaran lemak) ; glutamin - komponen jaringan otot (jumlah asam amino di dalamnya adalah 60%), itu adalah faktor utama kenaikan dan otot. Selain itu, efek dari glutamin menyerupai kejenuhan tubuh dengan glukosa, yang memberikan atlet dorongan ekstra energi dan mempercepat proses pemulihan setelah latihan. Sama pentingnya dalam komposisi memainkan suplemen arginin, meningkatkan konsentrasi nitrogen dalam darah, karena yang melebarkan pembuluh darah, meningkatkan kekuatan otot, visual ditandai peningkatan mereka (Pumping). Hal ini diketahui bahwa BCAA protivokatabolicheskim memiliki tindakan nyata, yang memberikan kontribusi untuk pemulihan yang cepat dari otot-otot setelah latihan. Mereka membantu tidak hanya untuk membangun otot, tetapi juga untuk secara efektif menangani kelebihan lemak. Tidak kalah penting adalah adanya beta-alanin bubuk "Amino Energy" (komposisi yang seimbang untuk olahraga ada) yang berfungsi sebagai zat prekursor (carnosine), yang menghambat produksi asam laktat di otot selama latihan. Hal ini meningkatkan intensitas dan durasi latihan karena fakta bahwa orang untuk waktu yang lama tidak merasa kelelahan otot dan kelelahan. Efek identik memiliki histidin. bahan aktif lain adalah populer di kalangan atlet bubuk - citrulline, yang merangsang produksi creatine dan ATP, bertindak arginin mirip, meningkatkan jumlah dan intensitas pelatihan. Selanjutnya, asam amino ini berbeda efek bersifat antitoksin pada tubuh, mempercepat penghapusan sistem ekskresi, urea dan asam laktat. Treonin termasuk dalam daftar asam amino esensial. Hal ini diperlukan untuk mengembalikan keseimbangan protein, meningkatkan kekuatan tulang dan gigi enamel. Lisin juga memperkuat struktur sendi dan tulang, memainkan peran penting dalam pembentukan protein, serta membantu untuk menjaga ketertiban dalam sistem kekebalan tubuh. Tirosin - pendahulu dari hormon yang meningkatkan kemampuan atlet biasa (dopamin, norepinefrin, dan epinefrin), dan meningkatkan potensi energi, yang memungkinkan untuk melupakan kelelahan (karena ambang nyeri yang lebih rendah) dan meningkatkan efektivitas pelatihan. Metionin memiliki sifat lipotropic, mengurangi konsentrasi kolesterol dalam darah. Fenilalanin adalah kehilangan berat badan membantu mengurangi nafsu makan, meningkatkan fokus mental dan secara signifikan meningkatkan suasana hati.
"Matriks energi hijau" dan rasa alami
Untuk mencapai bentuk ideal dari para atlet tidak hanya membutuhkan asam amino instan. kombinasi mereka dengan kompleks energi bahan-bahan alami adalah fitur utama dari suplemen olahraga "Amino Energy" ( "Optimum Nutrishn"). kualitas komposisi produk Amerika termasuk 14 dari 18 asam amino yang dikenal dengan ilmu dan matriks energi berdasarkan ekstrak teh hijau dan biji kopi digongseng, kafein kaya. komponen alami berunding atlet dengan energi yang luar biasa, menciptakan kondisi untuk terus beroperasi dan efisien terhadap dirinya sendiri. zat alami berbagai macam rasa buah (semangka, jeruk, anggur, blueberry, dll), serta rasa tidak mengganggu memberikan sifat organoleptik menyenangkan.
Efek keseluruhan dari penggunaan kompleks anabolik
Terlepas dari tingkat kebugaran untuk pemula dan atlet berpengalaman suplemen berkualitas tinggi Amino Energy membantu meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh, mencegah kerusakan jaringan otot dan mempercepat penyembuhan setelah microtrauma selama aktivitas fisik meningkat, memberikan dorongan ekstra energi, meningkatkan produktivitas kerja, mengurangi kelelahan, meningkatkan proses termolipoliza , memberikan aliran darah otot tambahan, yang bermanfaat untuk pertumbuhan serat. Kompleks ini populer asam amino tidak hanya membantu membangun otot. Hal ini juga efektif selama pengeringan, karena tubuh tidak membawa lebih dari 10 kalori yang tidak mempengaruhi diet diet manusia berjuang dengan berat badan berlebih.
kesaksian
"Amino Energy" dari "Optimum Nutrishn" dianjurkan bagi orang yang ingin membangun otot dan mendapatkan efek Pumping jelas, mendapatkan dorongan ekstra energi selama latihan, meningkatkan produktivitas mereka, mencegah katabolisme jaringan. Produk ini juga merekomendasikan kepada siapa pun yang ingin menurunkan berat badan, karena, selain sifat-sifat di atas, membantu untuk mempercepat metabolisme dan mengaktifkan proses pembakaran lemak. Kompleks ini tidak hanya cocok untuk pemula, untuk pertama kalinya memutuskan untuk mencoba jenis gizi olahraga, tetapi juga bagi wanita, terutama mereka yang ingin memecahkan masalah kelebihan berat badan. Amino Energi di hadapan asam amino seperti methionine dan treonin, meningkatkan pencernaan asam lemak, sehingga penurunan berat badan yang sukses untuk semua yang saat mengambil suplemen secara teratur terlibat dalam olahraga.
"Amino Energy": bagaimana membuat
Jadwal optimal administrasi suplemen asam amino yang direkomendasikan oleh produsen, melibatkan makan tiga kali sehari: pagi, sebelum dan setelah latihan. Untuk mempersiapkan satu porsi, encer sepasang sendok bubuk di 0,3 liter cairan (air atau jus). Bagian pertama "aminok" lebih baik untuk mengambil segera setelah bangun tidur. Ini akan membantu mengurangi efek dari katabolisme malam jaringan dan mengembalikan struktur otot lebih cepat. Dapatkan pengisian energi dan meningkatkan keparahan Pumping akan menyambut satu porsi 30 menit sebelum dimulainya kelas. Dan untuk pulih lebih cepat dan untuk memastikan pertumbuhan otot yang baik akan menggunakan Amino Energy segera setelah latihan. Tingkat harian dari 6 sendok bertindak lembut pada tubuh, dan bahkan satu porsi setelah sesi latihan malam tidak mempengaruhi kualitas tidur. atlet profesional sering dicampur ini Suplemen dengan protein shake atau pemenang, tapi kadang-kadang dapat menggabungkan dengan creatine.
Kontraindikasi dan sesuai dengan dosis
Atlet yang belum mencapai usia mayoritas, harus menerima suplemen setuju dengan dokter. Wanita selama kehamilan dan ibu menyusui lebih baik untuk mengecualikan penerimaan produk berkafein. Hal ini juga harus dijauhkan dari jangkauan anak-anak. Keselamatan aditif dikonfirmasi oleh berbagai penelitian, penerimaan tidak menimbulkan efek samping, termasuk dengan masalah pencernaan. Namun, melebihi dosis yang dianjurkan tidak diperlukan. Tidak meningkatkan efek.
"Amino Energy" dari "Optimum Nutrishn": ulasan
produk berkualitas tinggi dari merek Amerika terkenal di berbagai forum dan pada halaman gizi olahraga toko online yang ditandai oleh pengguna dengan cara yang positif. Banyak atlet mendorong fakta bahwa mendapatkan suplemen yang mereka menghilangkan kebutuhan untuk membayar beberapa jenis gizi olahraga, membeli secara terpisah pra-latihan kompleks, asam amino, energi, dan aditif lainnya. Selain itu, selera yang berbeda dari garis suplemen "Amino Energy" (umpan balik membagi mereka menjadi menyenangkan dan tidak) memungkinkan Anda untuk memilih produk yang akan menarik. Dilihat oleh komentar-komentar dari pengguna, yang paling populer adalah semangka (sekitar 75% dari pemilih). Banyak suka buah anggur (53%). Fruity mencatat 73% dari atlet, lemon-lime - 60%. rasa blueberry seperti 53% dari atlet, tetapi perhatikan bahasa pewarnaan minuman ungu setelah digunakan. Setidaknya dari semua orang punya rasa apel hijau, karena tidak untuk semua orang, meskipun produk seperti 50% dari para fans. binaragawan yang berpengalaman dan atlet besar dengan berat antara 100 kg dan di atas, untuk mengembangkan toleransi terhadap dosis tinggi stimulan, mengatakan bahwa mereka fasilitas pra-latihan yang lebih efektif, dan Amino Energy disebut sebagai "cahaya", "perempuan" aditif untuk pemula.